stalone
Novice
- Lid sinds
- 27 mrt 2009
- Berichten
- 7
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 89kg
Meer mensen die te kampen kregen met chronische zieken maar toch blijven trainen?!
- Topic starter stalone
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 46
- Weergaven 3.554
- Volgers 18
-
- Tags
- trainen
ThomD
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 sep 2012
- Berichten
- 462
- Waardering
- 38
- Lengte
- 1m76
AlexandraIndira
Cool Novice
- Lid sinds
- 9 sep 2013
- Berichten
- 55
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m69
- Massa
- 82kg
killpoes
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 jun 2013
- Berichten
- 289
- Waardering
- 18
- Lengte
- 1m59
- Massa
- 40kg
- Vetpercentage
@killpoes, wow, super dat je zo doorzet dan!
Heb zelf tourette, dus smijt soms per ongeluk een dumbbell weg door een tic, maar verder gaat dat prima
zo ver komen ze namelijk toch niet..
.....FUN....andTHX....
- Lid sinds
- 16 mei 2006
- Berichten
- 59.513
- Waardering
- 22.094
@killpoes, wow, super dat je zo doorzet dan!
Heb zelf tourette, dus smijt soms per ongeluk een dumbbell weg door een tic, maar verder gaat dat prima
zo ver komen ze namelijk toch niet..
http://vidmax.com/video/57248
AlexandraIndira
Cool Novice
- Lid sinds
- 9 sep 2013
- Berichten
- 55
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m69
- Massa
- 82kg
hahahahah oh god.
Gelukkig is dat maar bij 1% van de mensen, anders zouden dat een hoop awkard situations zijn
stalone
Novice
- Lid sinds
- 27 mrt 2009
- Berichten
- 7
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 89kg
- Lid sinds
- 20 mrt 2011
- Berichten
- 11.963
- Waardering
- 3.662
- Massa
- 100kg
Ik heb een broer die drie jaar geleden, net na de geboorte van zijn derde dochtertje te horen kreeg dat hij MS had. Was een zware klap. Voorlopig gaat het nog redelijk goed met zijn gezondheid maar de onezekerheid is zeer zwaar. Ik wens je veel sterkte.
zaichik
Cool Novice
- Lid sinds
- 9 mei 2013
- Berichten
- 137
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 11%
hahahah baas!!!
stalone
Novice
- Lid sinds
- 27 mrt 2009
- Berichten
- 7
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 89kg
philippezzz7
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 mrt 2013
- Berichten
- 426
- Waardering
- 15
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 14%
ik heb chronishe pijn in onderrug na een operatie en heb 4 jaar niks gedaan (eens de vorm weg was niet echt veel moed meer terug te beginnen) ik moet wel elke dag mijn pijnstillers hebben maar sinds ik er terug wat beter in shape ben voel ik me veel gelukkiger. en spieren helpen daarbij nog eens bij het dragen van de lasten. ik train niet meer met zware halters maar eerder geisoleerde oefeningen op een intensiever tempo. nu ik wat ouder ben is breedte en groote niet meer zo belangrijk.
- Lid sinds
- 20 mrt 2011
- Berichten
- 11.963
- Waardering
- 3.662
- Massa
- 100kg
Ik ben ook mijn hele leven chronisch rugpatient geweest en moet zeggen dat ik nu nog nooit zo sterk geweest ben en zo pijn vrij ben sinds ik zware compounds drie keer per week doe.
(ik had een posterior lumbar interbody fusion, waarbij drie wervels aan elkaars geschroefd werden, 4 jaar geleden). HAd namelijk 28 jaar met gebroken wervels rondgelopen.
Door enkel isolatieoefeningen werd ik gespierder, maar had een zeer zwakke core en de rug bleek zwak.
Deadliften was voor mij de oplossing. Iets wat me hier op deze site door member Harnak werd aangeraden, en ik hem voor gek verklaarde. Maar hij bleek gelijk te hebben.
Door een jaar te deadliften, werd de rug sterk, waardoor ik kon squatten (want dat ging eerst gewoon niet omdat mijn hoofd naar voren bleef vallen door een te zwakke onderrug).
Wat is precies jouw medisch probleem met de rug? tracht alvast van de tramadol, tranadol, valtran en gelijkaardigen te blijven want ze vernietigen de geest EN het lichaam.
philippezzz7
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 mrt 2013
- Berichten
- 426
- Waardering
- 15
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 14%
ruggewervels zijn met een titananium plaat vastgezet om erger te voorkomen maar de pijn valt niets meer aan te doen en ik neem al sinds 2006 tramadol 4/5 tabs van 150mg en druppels als het te pijn doet omdat de werking ervan zo goed als meteen begint, het zijn idd medicatie die je moet proberen te vermijden want als ik 2 dagen men meds niet neem doet Gewoon heel men lichaam pijn omdat die Gewoon is tramadol te krijgen. Krijg Vaak commentaar van Andere omdat Ze niet begrijpen dat ik ga trainen en redelijk gespierd Ben maar geen zwaar Werk kan doen, gym en dieten is natuurlijk niet te vergelijken met werken. En aan de buitenkant er ok uitzien wilt niet betekenen dat er van vanbinnen vanalles stuk is en elke dag pijn doet (wou da er effe bijzetten omdat ik mij erger aan Altijd die comentaren van Andere die denken dat ik comedie speel)
- Lid sinds
- 20 mrt 2011
- Berichten
- 11.963
- Waardering
- 3.662
- Massa
- 100kg
Mij heeft het maanden gekost om van tramadol af te kicken; Een ik daar van af was, kon ik terug beter eten en slapen en ging de pijn in de rug ook weg.
Ik nam, in mijn slechtste periode, 4 x 40 druppels per dag, en had op drie plaatsen morfinepleisters; Ik woog nog 69 kilo net voor mijn operatie. Na de operatie had ik dus 6 schroeven, twee dikke stavenvan 15 cm en twee kooien in mijn onderrug. Die zitten er nu nog in maar zijn volledig begraven in nieuw, zelfaangemaakt bot)/
Na de operatie gestopt met de morfine. Dat was een makkie in vergelijking met de tramadol, want dat was een nachtmerrie. Ik geef je een gouden raad, die ik zelf ontdekte op een forum van medicijnverslaafden.
Vervang al je pijnstillers in pilvorm voor druppels.
EN stel dat je dan 4 x 40 druppels per dag neemt. Doe dan het volgende:
week 1: 4 x 36 druppels per dag
week 2: 4 x 32 druppels per dag
week 3: 4 x 28 druppels per dag
week 4: 4 x 24 druppels per dag
week 5: 4 x 20 druppels per dag
week 6: 4 x 16 druppels per dag
week 7: 4 x 12 druppels per dag
week 8: 4 x 8 druppels per dag
week 9: 3 x 8 druppels per dag
week 10: 2 x 10 druppels per dag
week 11: 1 x 10 druppels per dag
week 12: tramadolvrij
Doordat je steeds minder tramadol neemt, zal je lichaam terug gezonder worden. JE zal beter slapen, beter eten, en daardoor zal je spierpijn en rugpijn in je rug afnemen.
Mijn ma was ook aan tramadol verslaafd, ook door haar rug, en door dit schema te volgen is ze zonder enige moeite kunnen afkicken.
Give it a try dude.7
PS: wist je dat in de VS de artsen hebben besloten geen tramadol meer voor te schrijven en zelf morfine verkiezen? Dit omdat ze ontdekt hebben dat tramadol je lichaam en je geest, je mentale strijdkracht vernietigd. Erger nog dan morfine. Morfine heb ik heel lang in zeer hoge dosis genomen, en ben afgekick op nog geen week, trillen, en beven, zweten,... maar dat was a walk in a park vergeleken met toen ik in 1 keer wou afkicken van tramadol. Wie jarenlang tramadol neemt kan onmogelijk ik één keer stoppen. Je lichaam wordt gek. Ik heb het geprobeerd, het was alsof mijn bloed in mijn aderen werd gekookt, terwijl ik in een ijsbad zat en mijn kop in een oven. En dit alles terwijl mijn spieren pijn deden alsof ze van het bot werden getrokken. Dus langzaamaan afbouwen, gaat SUPER makkelijk, want je lichaam merkt die kleine daling niet. Nog eens, tramadol is erger dan het symptoom die ht tracht te bestrijden.
Laatst bewerkt:
philippezzz7
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 mrt 2013
- Berichten
- 426
- Waardering
- 15
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 14%
zoals je self weet stoppen met tramadol is geen makkie het is een opiaat, en de dossisen die ik neem zijn heel hoog, druppels tel ik zelf niet meer trek Gewoon 4ml in een spuit (das gelijk aan 400mg) soms wat duizelig maar geen eet of slaap problemen enkel heel afhankelijk van de medicatie dat ik naar 2 verschillende dokters ga omdat ik per Amanda maar 60 tabs van 150mg en 1 flesje van 50ml krijg van 1 dokter en dat is te weinig om een maand met toe te komen. Maar functioneer heel normaal (mijn gedrag en persoonlijkheid word er niet Anders van zoals bij drugs wel het geval is
Soortgelijke topics
