Rogaran
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 750
- Waardering
- 43
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 86kg
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Neuh, ik denk dat je wel echt aanleg moet hebben voor een ronde achterkant.
Als ik naar mijn genenpoel kijk heeft niemand een vol postuur en al helemaal geen ronde billen. Ik heb kleine billen maar probeer ze wel stevig te trainen, dat is wat anders![]()

als ik naar mijn genen poel kijk heb ik ook geen aanleg voor een atletisch figuur.... niet naar kijken dus.
er aan werken ... en zie mijn kleine nichtjes hebben in hun genen poel wel de zus van hun vader die een stuk minder vet is![]()

Zo mag je niet denkenIedereen heeft wel een spiergroep(en) die minder goed groeien dan de rest.
En om goede glutes te hebben moet je niet perse squaten. Ik squat totaal niet vaak (alleen een smith machine, haters gonna hate) en ik heb best goed gevormde glutes terwijl ik dat vroeger niet had.

Is 2kg meer dan jij!


Helaas zijn dit geen fotos uit Nederland.
Geloof er geen reet van.ik ken feedback persoonlijk en ze is vaak in amerika voor haar werk![]()



