Micellar Casein Perfection of Mass Perfection

[The Cobra]

Voor ik ga slapen wil ik nog een laatste shake drinken, nu is mijn vraag of het echt nodig is om een pot Micellar Casein Perfection te bestellen aangezien ik ook mass perfection neem en zag dat daar ook al Micellar Casein in zit.

als ik in plaats van een Micellar Casein Perfection eens gewoon dan men mass perfection neem, is dat dan ook niet goed?

Klik om meer te lezen...

 

[IkWilGrootWorde]

als het in je macro's past is het geen probleem,
wat eet je voor de rest?

 

[The Dutch Giant]

Dat ligt er totaal aan wat je de rest van de dag hebt gegeten. Mass perfection is een weightgainer van 388,6kcal per 100gr. Je zult dus extra kcal binnen krijgen t.o.v. Micellar Casein die je normaal alleen binnen zou krijgen. Past dit in je schema? Waarschijnlijk wel.

 

[The Cobra]

ja het past perfect in mijn voedingsschema maar als ik het dus zo hoor kan ik mass perfection dus 's avonds voor het slapen gaan nog even nemen.

 

[Nelis Diamant]

Hoi,

Ik eet altijd een bak kwark voor het slapen, maar ik heb thuis ook nog bananen, noten en oats liggen die ik er doorheen kan gooien. Is dat dan ook niet goed?