Mijn 4 maanden cutting progress

[jordishore]

de eerste foto is van mei 2013 de andere 2 zijn recent hoe ik er nu uitzie

Klik om meer te lezen...

 

[sabo]

je bent doger klopt.
persoonlijk is de 1ste foto beter/mooier (ben geen homo, voordat men verkeerd denkt))), omdat je daar voller uit zie, maar meningen verschillen natuurlijk.
hoe droog wil je eigenlijk zijn/worden?

 

[MikieB]

Stukje droger geworden maar ook wel flink wat massa ingeleverd. Wat is je uiteindelijke doel?

 

[jordishore]

ja heb inderdaad helaas veel massa ingeleverd wil onder de 5 procent komen en dan keihard bulken en dan nog paar weken het jonge vet eraf knallen en rond de 75 kg op 6 procent vet uitkomen zo iets, zit nu nog met die laatste laagjes taai vet uit mn bulk weeg nu 74 kg vet percentage was met 3 punten gemeten op 6,9 maar vind ik niet echt exact 3 punts meting en schat mezelf zeker hoger dan 7 procent

 

[jordishore]

ik heb hier wat betere fotos nog van mijzelf op dit moment

 

[Anoniem108228]

onderrug loopt wel wat achter

 

[ruudje1994]

Klinkt misschien een beetje standaard hier op dit forum, maar je benen lijken klein vergeleken met de rest.. Heb je geen goede benen-foto??

 

[IkWilGrootWorde]

Ziet er goed uit man, beter nu gaan cleanbulken.... Nog dieper cutten ga je alleen maar meer inleveren.

 

[Ano_92_48]

je bent doger klopt.
persoonlijk is de 1ste foto beter/mooier (ben geen homo, voordat men verkeerd denkt))), omdat je daar voller uit zie, maar meningen verschillen natuurlijk.
hoe droog wil je eigenlijk zijn/worden?

Klik om te verkleinen...

fl**ker

 

[jordishore]

hier een foto met mijn benen erop

 

[pentje]

wat heb je gedaan in die tijd vanaf mei om droger te worden dan?

zou imo niet verder cutten, nu is het wel prima.

 

[jordishore]

heb mijn magere melk vervangen voor water, geen brood meer maar zilvervliesrijst, 2 x cardio per dag

 

[jordishore]

voor en na

 

[Miljow]

nice

 

[Hard Gains]

Lekker droog man, idd wel veel massa ingeleverd spijtig genoeg.

 

[jordishore]

pff helaas wel, blijft niks van me over, kan heel snel aankomen maar ook heel makkelijk alles weer kwijtraken, bf is trouwens 8,6 met 5 puntsmeting gedaan vandaag, dus nog steeds niet droog genoeg nog 4 weekies ga ik door en dan maar clean bulk

 

[madman21]

na die 4 weken heb je niets meer kun je overnieuw? melk voor water lol

 

[DutchGainer]

Persoonlijk was ik nog minstens 1 jaar gaan cleanbulken voordat ik begon met zo'n cut.

Maargoed ieder zijn ding! Goed droog sta je in ieder geval wel

Succes met je verdere doelen

 

[FDV]

netjes!!jammer dat je zo veel massa verloren bent,je lijkt echt groot op de eerste foto