OP
Sander.de.
Cool Novice
- Lid geworden
- 17 jan 2020
- Berichten
- 183
- Waardering
- 593
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 19%
- Topic Starter
- #201
DELOAD
Vandaag jaar samen met vriendin dus uit eten vanavond!
Training:
Pulldown 3x10x92kg
BOR 3x10x110kg
Spider bicep 3x12x10kg
Cable preacher curl 2x12 23kg
7km 27m run 🏃♀️
Door mijn gewicht begeven mijn kuiten het eerst, dat is soms wel irritant. Even in teijfel of ik terug moet gaan naar 80kg maar zal wat kracht moeten inleveren. Maar het gaat nog zo lekker. Even nadenken.
Vandaag jaar samen met vriendin dus uit eten vanavond!
Training:
Pulldown 3x10x92kg
BOR 3x10x110kg
Spider bicep 3x12x10kg
Cable preacher curl 2x12 23kg
7km 27m run 🏃♀️
Door mijn gewicht begeven mijn kuiten het eerst, dat is soms wel irritant. Even in teijfel of ik terug moet gaan naar 80kg maar zal wat kracht moeten inleveren. Maar het gaat nog zo lekker. Even nadenken.