nadelen HIIT

[m@rl1]

Ik heb het gister avond ook voor het eerst gedaan. Was wel ff lekker trouwens. Ik kon alleen niet slapen
Maar ik heb wel het idee dat ik meer heb gedaan als anders, terwijl het eigelijk korter duurt.

 

[Man-Mountain]

Je moet t ook sochtends doen, is veel lekkerder, heb je de hele dag een goed gevoel. 's Avonds dan slaap je niet

 

[Bouwens]

Ik kan gewoon slapen hoor als ik het 's avonds gedaan heb! Als ik het 's ochtends doe en ik daarna avonddienst heb dan ben ik halverwege moe!