Nieuw voedingsschema!

[Valandinz]

Als je alles letterlijk gaat nemen wel ja, maar met een eiwit rond de 300gr ga jij niet een tekort komen aan carbs en of vetten. Past prima in je dieet.

Klik om te verkleinen...

Klopt inderdaad.

Ik denk dat ik mijn lichaam perfect ken. Niet teveel focussen op studies en of wat mensen zeggen en ga zelf dingen proberen. Ik kan jou garanderen dat hoe je eruit ziet kan wijten aan de manier hoe je eet.

Trainen is simpel, is basis kennis kan je weinig aan fout doen.

Klik om te verkleinen...

Twijfel ik ook niet aan. Maar dat advies gaat niet voor OP werken

 

[Therealdeal93]

Klopt inderdaad.



Twijfel ik ook niet aan. Maar dat advies gaat niet voor OP werken

Klik om te verkleinen...

Zijn schema zal prima voor hem gaan werken. Ze doel is spiermassa aankomen, op 3600 kcal met 300gr eiwit en hard genoeg trainen zul je zeker spiermassa aankomen of je nu een kut dieet hebt of niet. Dus doel bereikt toch?