Oefeningen en de spiergroepen

[Davejm]

ik weet niet of dit al gepost is, en of het handig is:

[Link niet meer beschikbaar]

Uitleg met plaatjes en de spiergroepen.

Klik om meer te lezen...

 

[SANRUIT]

Dit is inderdaad een zeer handige site! top

 

[jumperke1tje]

Bestaan er wel meerdere maar is een mooie site ja.