Fitness Seller

Onderarmen

Peiling Peiling Hoevaak trainen jullie je onderarmen

  • Nooit !

    Stemmen: 50 47,6%

  • 1 keer per week

    Stemmen: 46 43,8%

  • 2 keer per week

    Stemmen: 3 2,9%

  • Overige

    Stemmen: 6 5,7%
  • Totaal stemmers
    105
maurice86 zei:
als je last van je polsen hebt, zou je ze dan niet juist apart trainen met wrist curls en reverse wrist curls, je traint ze op deze manier anders dan met de meeste biceps en rugoefeningen.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Tnx,

maar dat heb ik idd. al eens geprobeerd en het werd nog erger ! :mad:

Die bewegingen zijn mij op een of andere manier niet gegund.

Grtz.. 100%
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven