Dat ze bestaan is bekend, maar 10% van de 1000? Dat roept twijfels over de kwaliteit van het onderzoek op.
Verder lijkt het me algemene kennis dat er redelijk wat variatie zit in hoe mensen reageren op training. Ik denk dat iedereen wel minimaal 1 iemand kent die goede vooruitgang boekt door letterlijk niks meer dan een beetje zitten kloten.
edit: Jezus kom nu pas bij het stukje waarin hij zegt dat het over VO2-max gaat, zeg dat dan aan het begin lul.