- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.640
- Waardering
- 27.870
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
One Cycle Won't Hurt
- Topic starter Vypaw
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 6.064
- Weergaven 401.877
- Volgers 136
-
- Tags
- cycle
gymRick
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jun 2022
- Berichten
- 253
- Waardering
- 777
)
- Lid sinds
- 16 jun 2019
- Berichten
- 4.573
- Waardering
- 8.521
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Heerlijke sessie gehad
Lat Pulldown Wide
1x15x70
1x12x70
Ik ga deze vervangen voor dubbele D-handle
Close TuT pulldown
2x12x70
Low Row
1x8x90
1x12x70
Ik ga wat meer focussen op mn MMC met m'n linker lat want die is zo slecht
Smith Row
2x12x65
Lat Prayer TuT
2x15x32
Shrug
2x18x32
Nog 1 rug oefening
Incline Bicep Curl
3x15x14
Ga toch lager in gewicht hier en meer TuT denk ik
Rope
2x15x26
1x12x26
1x12x21
Machine
3x12x40
Nog wat pomp oefeningen, zat er lekker in
gymRick
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jun 2022
- Berichten
- 253
- Waardering
- 777
Jandoedelzak
Novice
- Lid sinds
- 7 apr 2020
- Berichten
- 27
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 10%
En al last van slecht slapen en overmatig zweten ?
ryan r
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jun 2009
- Berichten
- 2.703
- Waardering
- 4.778
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 11%
ik zit er niet meer lekker in, maar dit werkt dan wel weer motiverend.
Heerlijke sessie gehad
Lat Pulldown Wide
1x15x70
1x12x70
Ik ga deze vervangen voor dubbele D-handle
Close TuT pulldown
2x12x70
Low Row
1x8x90
1x12x70
Ik ga wat meer focussen op mn MMC met m'n linker lat want die is zo slecht
Smith Row
2x12x65
Lat Prayer TuT
2x15x32
Shrug
2x18x32
Nog 1 rug oefening
Incline Bicep Curl
3x15x14
Ga toch lager in gewicht hier en meer TuT denk ik
Rope
2x15x26
1x12x26
1x12x21
Machine
3x12x40
Nog wat pomp oefeningen, zat er lekker in
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Slecht slapen had ik aan de Tren Hex al en is niet meer weggegaan sindsdien dus neem nu melatonine daarvoor
Night sweats had ik max 1 keer per nacht als het überhaupt voorkwam
Maar net met het trainen heb ik oprecht nog nooit zoveel gezweten als normaal lol
Hoop dat ik gespaard blijf met de night sweats maar in mijn kamer is het sowieso t*ring warm want de muren zijn te dik geisoleerd
- Lid sinds
- 20 nov 2019
- Berichten
- 9.926
- Waardering
- 8.745
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 11%
MikeAKA
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 dec 2019
- Berichten
- 5.104
- Waardering
- 9.660
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 14%
Geen last van met icm school etc?
Henk123456
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 sep 2014
- Berichten
- 4.981
- Waardering
- 4.283
- Massa
- 148kg
- Vetpercentage
- 7%
- Lid sinds
- 25 jun 2012
- Berichten
- 2.922
- Waardering
- 2.314
- Lengte
- 1m85
t*ring wat een onderarmen ook, beest!
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Ja oprecht naar zitten te kijken, maar thuis bij m'n vriendin hebben ze een aircoMisschien mobiele airco plaatsen, slaap is belangrijker dan .... alles
Dus ga daar gewoon lekker slapen binnenkort
Hoefde gelukkig niet vaak naar school (veel online les) de laatste tijd dus dat scheelt wel
Ja heb het zo lang mogelijk uitgesteld maar moest er helaas toch aan geloven
Diesel1000
Cool Novice
- Lid sinds
- 21 jul 2020
- Berichten
- 134
- Waardering
- 121
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 13%
Dan heb je weer een andere factor waardoor je wakker blijft 🤣
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.640
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
- Lid sinds
- 10 feb 2022
- Berichten
- 117
- Waardering
- 53
Heb er overlaatst een 2dehands gekocht omdat er na de renovaties een vaste komt maar het nu al wat ondraaglijk werd.
80€ en nieuwprijs was rond de 250€. Goede investering beetje lawaai maar scheelt toch rap een 5 graden in een goed geïsoleerde kamer. Sliep direct stukken beter.
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Dan zat ik echt scheel te kijken naar airco’s van 900 euro hahahaha
Dan ga ik morgen maar eens zoeken, thanks heren!
- Lid sinds
- 10 feb 2022
- Berichten
- 117
- Waardering
- 53