Fitness Seller

opdrukken uit de mode???

A

Anoniem_1990_1

Freaky Bodybuilder
uitgeschakeld
Lid sinds
18 jun 2006
Berichten
6.968
Waardering
1
de laatste tijd hoor ik steeds minder dat mensen opdrukken, is Bench Press hiervoor in de plaats gekomen, of is er een andere reden?
dit is namelijk een van mn favoriete oefeningen:D
Klik om meer te lezen...
 
Opdrukken is voor pussys.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3
wtf???
56 keer ook??:cool:
 
Dan ben ik net warm gedraaid p*ssy
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5
ik ben ook maar net 3 maand bezig met BB:o
 
na benchpress,db press.flyes.cable cross vind ik opdrukken platte hand , vuisten, vingers , small opdrukken een heerlijke afmaker
 
Push ups are gayer then Elton Johns underwear.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #12
oké oké, ik weet dat ik beginner/ p*ssy/ etc., bedankt voor jullie reacties.
zal nog héél hard moete blijven BB'en om jullie te evenaren:o
maar de tijd heb ik:)
 
omg...opdrukken is echt GAY!!!!!!!!!!
 
Opdrukken op het einde van je training, om te kijken of je "kapot" bent is OK,of als opwarming voor het bankdrukken.
Maar wat heb je nu aan pompen, ook al doe je 56 keer, om in massa bij te komen moet je meer gewicht, minder herhalingen;)

Pompen is goed als je de Benchpress-bar niet omhoog krijgt, anders overbodig als volwaardige oefening...:)
 
the better dayz zei:
Opdrukken op het einde van je training, om te kijken of je "kapot" bent is OK,of als opwarming voor het bankdrukken.
Maar wat heb je nu aan pompen, ook al doe je 56 keer, om in massa bij te komen moet je meer gewicht, minder herhalingen;)

Pompen is goed als je de Benchpress-bar niet omhoog krijgt, anders overbodig als volwaardige oefening...:)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

eensch
 
is nooit in geweest ;)
 
push ups, zijn ideaal als eerste kennismaking met krachttraining. meer ook niet.
 
Wat ik me dan wel af vraag he. Mensen hier doen wel andere lichaamsgewicht oefeningen zoals Chin-ups, Sit-ups enz maar Push-ups zouden dan dom zijn?

Ik denk dat een paar setjes na borst training echt wel nut heeft.
 
Gorill0r zei:
Wat ik me dan wel af vraag he. Mensen hier doen wel andere lichaamsgewicht oefeningen zoals Chin-ups, Sit-ups enz maar Push-ups zouden dan dom zijn?

Ik denk dat een paar setjes na borst training echt wel nut heeft.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

is ook zo. mensen praten elkaar meestal na he;)
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven