Paar vragen

[Elektronik]

Ik heb een paar vragen en heb de zoekfunctie al gebruikt maar ik kom toch niet echt eigenlijk wat ik wil weten.

Dat vocht in je spieren wat is dat eigenlijk? Ik weet dat je spieren er dikker van worden maar dat gaat dan weer weg, dit heb je bij creatine heel veel heb ik gehoord. Hoe kan het dan dat je met creatine meer spieren opbouwt als het toch alleen maar vocht is?

Thx!

Klik om meer te lezen...

 

[The0mega]

Je vraag wordt al beantwoordt als je eens opzoekt war creatine is, dan heb ik het niet over een supplement, creatine is ook een lichaamseigen stof, zoek het op op internet

 

[Steelpan]

http://forum.dutchbodybuilding.com/f22/creatine-faq-3550/