IMBAatwork
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 sep 2010
- Berichten
- 5.539
- Waardering
- 1.274
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 100kg
pijn onderarm
- Topic starter Demian
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 23
- Weergaven 6.563
- Volgers 5
-
- Tags
- pijn
Demian
Huge Freak
- Lid sinds
- 16 jan 2011
- Berichten
- 7.643
- Waardering
- 649
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 15%
Mja onderarmen dus trainen en goed opletten hoe je je handen positioneert. Probeer je handen open te houden bij het curlen in plaats van te sluiten dan kan je ook niet knijpen, straps kunnen een oplossing bieden.
Sadly not the total expert, maar dat waren de dingen die bij mij hielpen.
Hopelijk heb je er wat aan
Kan ook staan, dumbbells vasthouden met me vingertoppen, en dan me handen dichtknijpen, is ook een grip oefening toch?
Taking over my topic? lol
IMBAatwork
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 sep 2010
- Berichten
- 5.539
- Waardering
- 1.274
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 100kg
Demian
Huge Freak
- Lid sinds
- 16 jan 2011
- Berichten
- 7.643
- Waardering
- 649
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 15%
Sorry, was niet de bedoeling.
Lol is no problem, maar je sloot het af alsof het topic klaar was terwijl ik nog steeds niet een super oplossing heb..
Ik ga het volgende week wel proberen, heb deze week helemaal geen kt gedaan.
