pijnlijke pols

[Einstein]

Hey mensen

Ik heb een stekende pijn bij eversie en supinatie in mijn pols en het buitenste gewricht is wat opgezet, wat denken jullie dat er aan de hand is? overbelast? scheurtje?

Klik om meer te lezen...

 

[Ano_1993_4]

Ik heb geen idee. als je pijnlijke polsen hebt kan je wel met handschoenen die over je pols gaan trainen. Maar zon beest als jij gaat natuurlijk niet met handschoenen trainen of wel...

 

[Einstein]

Ik heb geen idee. als je pijnlijke polsen hebt kan je wel met handschoenen die over je pols gaan trainen. Maar zon beest als jij gaat natuurlijk niet met handschoenen trainen of wel...

Klik om te verkleinen...

liever niet, ik ga sowieso wel even tapen maar ik ben bang dat ik het ga overbelasten als ik deze week door train.

 

[TGA]

misschien een scheurtje in je kapsel? Je kan hem nog wel normaal bewegen?

 

[Pollux]

polsverstevigers ?
hielp bij mij

 

[Rob22]

Zou juist geen pols versteviger nemen als je hiervoor nooit last had van de pols, dit duid toch meer op een verstuiking/kneuzing dat met wat rust over zal moeten gaan, VOORAL NIET GAAN FORCEREN! krijg je alleen maar spijt van achteraf.