Pindakaas?
- Topic starter XXL Arnold XXL
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 79
- Weergaven 5.137
- Volgers 6
-
- Tags
- anabolen
olddutch
Monstrous Giant
- Lid sinds
- 23 aug 2007
- Berichten
- 10.161
- Waardering
- 102
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 118kg
- Vetpercentage
- 15%
roggebrood
groente, (cherry tomaatjes
, komkommer of wat wortels zijn makkelijk mee te nemen)
ArnieProportio
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 feb 2007
- Berichten
- 1.098
- Waardering
- 17
Pindakaas is zeker prima voor massa, veel eiwitten, veel gezonde vetten. Let wel op dat je niet teveel binnenkrijgt.
Ik neem altijd een flinke eetlepel pindakaas en smeer dat tussen twee plakjes Friese roggebrood. Een eetlepel vind ik voldoende voor een dag, je kan eventueel nog een eetlepel tussendoor smikkelen
Ik neem altijd een flinke eetlepel pindakaas en smeer dat tussen twee plakjes Friese roggebrood. Een eetlepel vind ik voldoende voor een dag, je kan eventueel nog een eetlepel tussendoor smikkelen
GoHardOrGoHome
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 feb 2008
- Berichten
- 450
- Waardering
- 0
huntelaar
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 jan 2008
- Berichten
- 3.164
- Waardering
- 0
Ik denk dat ik wel iets van 400g pindakaas per week eet
ik bijna per dag
unknwn
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 sep 2007
- Berichten
- 1.113
- Waardering
- 12
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 14%
weetje wat het met mensen is, ohw is het goed nou dan gaan we dat de hele dag door eten. Combineren mensen, vroeger trokken we ook geen pot pindakaas uit de boom en aten we voor de rest niks meer. Uit alle bronnen moet je je voedingstoffen halen.
Ik weet het het is lastig niet iets voor gekauwd krijgen of de hype volgen, maar hey probeer het maar eens
Ik weet het het is lastig niet iets voor gekauwd krijgen of de hype volgen, maar hey probeer het maar eens
ArnieProportio
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 feb 2007
- Berichten
- 1.098
- Waardering
- 17
Nou, op de eerste plaats.....probeer pure pindakaas te kopen....dit zal alleen lukken in een natuurwinkel....
Daar heb je weer twee soorten:
Met toegevoegde plantaardige olie of zonder....
Voorkeur: zonder
Laatste stap: met zeezout of zonder zeezout, ook dat kan....
Verschillende merken zijn er.
Ik heb nu het merk:
Horizon en had hiervoor: Terrasana. Beiden zijn zonder zeezout, pure pindakaas...
Je betaalt dan ongeveer 2,50euro voor 500g. Het is duurder, maar wel gezonder....
- Lid sinds
- 4 jun 2003
- Berichten
- 4.324
- Waardering
- 32
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 81kg
Leaf
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 mrt 2008
- Berichten
- 2.105
- Waardering
- 0
Ik heb een gesigneerde foto van Ed van Amsterdam waar het volgende opstaat:
Beste ......., geloof me pindakaas helpt!
Gr.
Ha ha, geweldig!
Echt?
Colruyt ben ik 3 x de rayons afgegaan en niks gevonden.
Waar staat het dan bij?
- Lid sinds
- 4 jun 2003
- Berichten
- 4.324
- Waardering
- 32
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 81kg
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.546
- Waardering
- 71.422
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 20 dec 2006
- Berichten
- 13.376
- Waardering
- 799
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 4 jun 2003
- Berichten
- 4.324
- Waardering
- 32
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 81kg
- Lid sinds
- 21 okt 2007
- Berichten
- 12.105
- Waardering
- 392
- Lengte
- 1m66
- Massa
- 66kg
- Vetpercentage
- 6%
1 lepeltje pindakaas? .....jezus doe maar zuinig hoor
je wordt echt niet dik van 80 gram pindakaas per dag als je de rest van je voeding daar op afstemt
