pistasche noten

[Reda]

100 gram pistasch noten leveren 20 gram eiwitten, 16 gr koolhydr. en 54 gr vet (waarvan 44 onverzadigd)
pistasche noten hebben goede vetten die je vetverbranding kunnen stimulieren.
Is het verstandig om tijdens cutten pistasche noten in je schema op te nemen?

Klik om meer te lezen...

 

[Proppie]

waarom niet?

 

[The Moose]

Uitgaande van wat jij hierboven zeg lijkt het me van wel he kerel! Denk dat je zelf eens meer research moet gaan doen op internet of hier op het forum om te kijken of er jongens zijn die er ervaring mee hebben. Ikzelf ben momenteel ook aan het 'cutten' en neem ook gewoon pinda's en pindakaas en dergelijke en ondervind hier geen problemen mee, ik blijf vet verliezen. Ligt dus ook een beetje aan je eigen denk ik!

 

[riggard]

maar 100gr van die dingen dan is de helft nog schil/noot denk?

 

[Tom1988]

ja goede vraag idd, is het me tschil of zonder schil gemeten ...

 

[RexMundi]

Pistache noten kunnen residu van een bepaald gif bevatten (vooral Iraanse), niet zo erg voor een keertje, maar iedere dag zou ik niet aanraden.

 

[flowergrrl]

In ieder geval ongezouten.. zonder zout toch sowieso al lekker..