Post je beginfoto!

[guardian]

Altijd veel aan sport gedaan, maar dit zijn foto's van voor ik met powertraining begon. @74kg

edit; dit ben ik op 90kg, momenteel ben ik dus een kilo zwaarder. Mijn max gewicht was 95kg ongeveer zo droog als dit. Een doel voor over een maand of 2.

 

[Muay Thai J]

beestige basis guardian! hoeveel kg aan toegevoegd?

 

[guardian]

Tjah, ik heb 1 jaar getraind en dan weer een halfjaar gestopt. Nu terug een kleine 2mnd bezig en zit alweer op een vrij droge 91kg. Moet nog wel veel meer.

 

[Masallah]

Adonis gaat ook super, buff man

En guardian, goede basis om mee te starten, geen wonder dat je al op die 90 kg zit

 

[paraman]

dit zijn de eerste deftige foto's was na 5 maand afvallen( trainen) en hoe ik er nu uitzie

 

[edwin1987]

a1s = overduidelijk meso.

Klik om te verkleinen...

Wat een bullshit

 

[Anoniem8600]

Idd gewoon vreten en trainen

 

[leander112]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[johanheeze]

Leuk topic, lijkt me mooi om dat van grote bekende van hier te zien.. (arms, chemical) etc.

Hier mine:

Brutal beast
Hier trainde ik al zelfs haha 4 maand om precies te zijn (juli 2004).

Deze is van eind vorig jaar/begin dit jaar (begin cut).
Iets minder schraal

 

[brainy89]

58 Kg, vorige maand, sirrieus aan het eten/trainen/slapen 5/6 erbij.. zijn begin foto's reken me er niet op af


[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[Masallah]

58 Kg, vorige maand, sirrieus aan het eten/trainen/slapen 5/6 erbij.. zijn begin foto's reken me er niet op af

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Klik om te verkleinen...

Gewoon lekker door blijven trainen, goed eten en genoeg rusten, dan komt de massa vanzelf wel, succes!

 

[brainy89]

Gewoon lekker door blijven trainen, goed eten en genoeg rusten, dan komt de massa vanzelf wel, succes!

Klik om te verkleinen...

Danku

 

[KaLe]

Na half jaar trainen (60-65kg, weet niet meer precies)

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

5 jaar later (92,3)

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[brainy89]

Zeer netjes kale, waar staan je logs ?

Pff ik ben blind aan het worden zie het al

 

[Loo]

ff een topic van mezelf uit de oude doos;

(mooi topic was dat ook)

http://forum.dutchbodybuilding.com/f62/foto-update-2006-a-82409/

(op die eerste foto's trainde ik nog nauwelijks, onderop de pagina staat nog een foto van verleden jaar ofzo)

 

[Muay Thai J]

ff een topic van mezelf uit de oude doos;

(mooi topic was dat ook)

http://forum.dutchbodybuilding.com/f62/foto-update-2006-a-82409/

(op die eerste foto's trainde ik nog nauwelijks, onderop de pagina staat nog een foto van verleden jaar ofzo)

Klik om te verkleinen...

beestig topic Loo ik was ff in de war

 

[brainy89]

ff een topic van mezelf uit de oude doos;

(mooi topic was dat ook)

http://forum.dutchbodybuilding.com/f62/foto-update-2006-a-82409/

(op die eerste foto's trainde ik nog nauwelijks, onderop de pagina staat nog een foto van verleden jaar ofzo)

Klik om te verkleinen...

Foto's doen het bij MIJ niet.

 

[AboveGod]

Alleen jammer Loo dat de foto's het niet doen?

 

[Muay Thai J]

Alleen jammer Loo dat de foto's het niet doen?

Klik om te verkleinen...

rechtermuisknop op de foto --> properties (of eigenschappen) --> link kopieren --> in nieuwe browserpagina plakken --> enter

 

[AboveGod]

werkt hier ook niet, krijg de beruchte kikker te zien k*tbeest