Kdw19
Novice
- Lid geworden
- 21 mei 2020
- Berichten
- 6
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
He allemaal, ik train meestal in de avond en ik eet hierna ook altijd een pot kwark van 500gr ik bulk op het moment kan ik dan de kwark vervangen voor een shake met casein eiwit en rice powder als maaltijd?
Groetjes kevin
Groetjes kevin