Gangreen
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 mrt 2010
- Berichten
- 1.373
- Waardering
- 84
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 116kg
- Vetpercentage
- 16%
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
De cable cross is niet verstelbaar.
Hij staat inmiddels ook op mijn site.

@Robke78 klinkt een beetje alsof je een smith machine beschrijft.
Klinkt meer alsof hij zoiets bedoeld, maar dan als toevoeging aan een powerrack;
http://forum.dutchbodybuilding.com/f157/vertical-leg-press-318765/

Voor iemand met technisch inzicht moet dat niet zo heel moeilijk te maken zijn dacht ik.. Vooral als je kijkt wat henk wel niet allemaal in elkaar knutseld..
Maar voor iemand als ik? 

voor Henk is dit niet moeilijk neeMaar voor iemand als ik?
Denk dat de moeilijkheid er vooral in schuilt om die geleiders te maken.
Een barbell aan een plaat vastmaken lukt me ook nog wel![]()
Ik zou het ook niet kunnen haha..
Een soort van verticale leg press voor op het powerrack zou wel nice zijn...
Plaat ofzo waar je de barbell in kan leggen
Geleiders die je langs de steunen omhoog kan duwen


Dat lijkt me sterk

Inmiddels ben ik begonnen met het ontwerpen van een soort legg press (op basis van het filmpje wat jij een keer hebt gepost).

