vsral
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 jun 2011
- Berichten
- 4.853
- Waardering
- 1.226
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 93kg
Verkocht Power Rack
- Topic starter henk789
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 813
- Weergaven 108.318
- Volgers 91
henk789
Cool Novice
- Lid sinds
- 21 jul 2008
- Berichten
- 242
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 101kg
hoor ik nou goed dat je zelf 'weightplates' aan het maken bent?
Echte smalle 5kg plates zijn bijna niet te krijgen dus dat kan een hit worden.
En wat was zo speciaal aan de kooi van Haak?
In zijn rek wordt de halterstang i.c.m. katrollen gebruikt als [Link niet meer beschikbaar]
Het werkt goed heeft hij mij verteld.
Ik ben eigenlijk bezig met een een makkelijk te laden[Link niet meer beschikbaar]
Maar wat voor afmetingen zouden zulke weighplates moeten hebben dan (dikte)?
Guts
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 dec 2010
- Berichten
- 6.464
- Waardering
- 938
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 99kg
vsral
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 jun 2011
- Berichten
- 4.853
- Waardering
- 1.226
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 93kg
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
* Gewicht: 5 kg
* Durchmesser: 200 mm
* Breite: 22,5 mm
* Aufnahme: 31 mm
zoiets zou ideaal zijn, maar dan 50mm.
gewoon zo plat mogelijk, zodat de dumbbells lekker zwaar te laden zijn (zonder allerlei kunstjes omdat de sluiters er niet meer oppassen)
helisports 5kg schijfjes zijn bv veelste dik
* Gewicht: 5 kg
* Durchmesser: 200 mm
* Breite: 22,5 mm
* Aufnahme: 31 mm
zoiets zou ideaal zijn, maar dan 50mm.
gewoon zo plat mogelijk, zodat de dumbbells lekker zwaar te laden zijn (zonder allerlei kunstjes omdat de sluiters er niet meer oppassen)
helisports 5kg schijfjes zijn bv veelste dik
Twente1983
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 jan 2007
- Berichten
- 492
- Waardering
- 29
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 104kg
Nog even een dikke veer voor Henk voor het maken van mijn cage die ik vorige week heb opgehaald. Was nog wel ff werk om te onvetten en te spuiten.
Had toch beter wat langer kunnen wachten en dit Henk laten doen
Vandaag voor het eerst gesquat en voelt toch wel veiliger in zo'n cage .
Ben benieuwd waar je in de toekomst allemaal nog mee komt.
Gr Robert
Had toch beter wat langer kunnen wachten en dit Henk laten doen
Vandaag voor het eerst gesquat en voelt toch wel veiliger in zo'n cage .
Ben benieuwd waar je in de toekomst allemaal nog mee komt.
Gr Robert
Henk heeft onderhand meer veren in ze reet dan een pauw
Het werkt idd goed met de katrollen en de halterstang.
De overbrenging voelt erg goed.
geen happeringen en zo
alleen kost het nogal tijd om het op te bouwen.
maar het volgens mij was het ook het protype voor de lift.
Hoelang moet de stangen zijn ?
tot je ongeveer 100kg totaal zit.
moet misschien dan wel een korte en lange versie hebben.
nog een vraagje:
bij de kooi worden van die mooie haken geleverd waar je
je halterstang oplegt.
als je daar eens twee van neemt en je last aan de buitenkant de stangvanger(veiligheidsstang)
Dan moet je de stang kun verstellen zonder elk keer uit de kooi te halen
vraag dus wat kost zoiets?
Het werkt idd goed met de katrollen en de halterstang.
De overbrenging voelt erg goed.
geen happeringen en zo
alleen kost het nogal tijd om het op te bouwen.
maar het volgens mij was het ook het protype voor de lift.
Hoelang moet de stangen zijn ?
tot je ongeveer 100kg totaal zit.
moet misschien dan wel een korte en lange versie hebben.
nog een vraagje:
bij de kooi worden van die mooie haken geleverd waar je
je halterstang oplegt.
als je daar eens twee van neemt en je last aan de buitenkant de stangvanger(veiligheidsstang)
Dan moet je de stang kun verstellen zonder elk keer uit de kooi te halen
vraag dus wat kost zoiets?
s4ndro
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 aug 2010
- Berichten
- 2.695
- Waardering
- 82
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 77kg
Ik dacht mij te herinneren dat hij dat doet en dat het 160€ kost om te leveren.
Ik zelf zoek iemand die ook een cage ga bestellen die ik dan kan meenemen als ik erom ga om de kosten wat te delen.
Zou een busje huren, en in totaal komt dit ongeveer op 120€ schat ik. Als we dit dan door 2 (of door 3, zou nog beter zijn) kunnen delen wordt dit voordeliger.
Cobblepot
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 jun 2012
- Berichten
- 945
- Waardering
- 69
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 15%
Oww dat zou heel mooi zijn. Heb een rack van je staan en dat ding is geweldig. Zat toevallig gisteren nog te kijken naar multi weight dumbbell, maar die dingen zijn onbetaalbaar omdat goede uit de VS moeten komen. Ben benieuwd wat je bedacht hebt. Hoop dat ze goed op de knieen gelegd kunnen worden in tegen stelling tot schroef dumbbells.
Gangreen
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 mrt 2010
- Berichten
- 1.373
- Waardering
- 84
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 116kg
- Vetpercentage
- 16%
ik sta ook in de wachtlijst voor een bestelling
naar gent dus moest er iemand gaan 
- Lid sinds
- 22 aug 2008
- Berichten
- 2.833
- Waardering
- 546
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 115kg
- Vetpercentage
ik sta ook in de wachtlijst voor een bestelling
http://forum.dutchbodybuilding.com/f106/transportkosten-delen-voor-powercage-nl-318185/
henk789
Cool Novice
- Lid sinds
- 21 jul 2008
- Berichten
- 242
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 101kg
Henk heeft onderhand meer veren in ze reet dan een pauw
Het werkt idd goed met de katrollen en de halterstang.
De overbrenging voelt erg goed.
geen happeringen en zo
alleen kost het nogal tijd om het op te bouwen.
maar het volgens mij was het ook het protype voor de lift.
Hoelang moet de stangen zijn ?
tot je ongeveer 100kg totaal zit.
moet misschien dan wel een korte en lange versie hebben.
nog een vraagje:
bij de kooi worden van die mooie haken geleverd waar je
je halterstang oplegt.
als je daar eens twee van neemt en je last aan de buitenkant de stangvanger(veiligheidsstang)
Dan moet je de stang kun verstellen zonder elk keer uit de kooi te halen
vraag dus wat kost zoiets?
Even een rekensom:
100 kg totaal = 50 kg per kant
50 kg / 5 kg = 10 schijven per kant
10 x +/-4cm = 40 cm + 5 cm voor een sluiter = 45cm
Dan krijg je dumbbells van ruim 1meter lang. Misschien moet je dan toch laden met 10 kg gewichten?
Over die makkelijk verstelbare noodopvang, bedoel je[Link niet meer beschikbaar]?
Marcjuhh
Cool Novice
- Lid sinds
- 7 jul 2012
- Berichten
- 61
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 10%
Beste Henk,
Ik ben me aan het orienteren voor apparatuur voor een home-gym (nog niet zeker of ik er ooit een zal krijgen) en ik vroeg me af of jij niet zo een soort power rack kan maken. http://www.roguefitness.com/rogue-r-3-power-rack.php
Alleen dan misschien iets minder hoog, 2.10m ofzoiets (plafond van mijn garage zit op 247cm en als ik dan een platform erin zet gaat daar nog 5-6cm af, ik wil niet mijn hoofd stoten tijdens chin-ups).
Ik denk dat een gewone standaard chin up bar aan de voorkant wel zal voldoen, hier ben ik nog niet zeker over maar ik heb veel van je projecten bekeken en ik zie dat er op dit gebied veel opties zijn!
Ik vraag mij af of het mogelijk is om in de bench press hoogte zulke kleine afstanden te hebben tussen de gaten (dit vereist denk ik kleinere gaatjes en dus een dunnere buis, misschien is hier een buis van een erg sterk metaal nodig? Of zou het kunnen dat doordat de binnendiepte van het rack 61cm is, de buis misschien minder stevig hoeft te zijn?
Verder vraag ik me af of ik zoiets zou kunnen vastschroeven in een olympisch platform (3 lagen 18mm multiplex; 244cm x 244cm)? Staat het dan stevig genoeg?
Hoe zwaar belastbaar kan je zoiets maken?
Ook vraag ik me af of je zulke soort J-Cups kan maken als die van Rogue: http://www.youtube.com/watch?v=d4LSijthaFQ
Verder maakt Elite Fitness Systems een heel erg vergelijkbaar power rack:
http://www.flexcart.com/members/elitefts/default.asp?m=PD&cid=114&pid=9
Edit:
Maak je ook bankjes? Ik zat zelf naar de Rogue Flat Utility Bench te kijken, deze zou ontzettend zwaar belastbaar moeten zijn (400kg+)
Als je zo'n bankje zou kunnen maken is het dan mogelijk om hem 122cm lang, 30cm breed en 45cm hoog te maken?(hoogte gemeten vanaf vloer tot bovenkant zitvlak.)
Wat betreft het zitvlak zou ik graag iets willen hebben, dat behoorlijk stevig is dat ik er niet helemaal in wegzak, maar dat het wel een klein beetje zacht is.(waarschijnlijk is dit een beetje vaag. Ik heb hier zelf ook niet veel verstand van.)
Volgens mij is het zitvlak van het Rogue bankje gemaakt van een houten plank met erop dicht neopreen.
Ook zou het fijn zijn als de stof van het bankje niet slipperig is, zodat ik goede leg drive kan hebben zonder dat ik half wegglijd.
http://www.roguefitness.com/rogue-flat-utility-bench.php
Edit 2:
Het Rogue-Fitness rack wordt gemaakt met 50x75x3 koker en die van elite fitness systems met 50x50x2(mss x3) koker.
Hoe extreem is het prijsverschil van 50x50x3 naar 50x75x3 of 75x75x3?
Hoeveel sterker maakt dit het rack?
Een zwaarder rack lijkt mij eerlijk gezegd altijd handig.
Bij voorbaat bedankt voor je aandacht.
Met vriendelijke groet,
Marc Schinkel
Ik ben me aan het orienteren voor apparatuur voor een home-gym (nog niet zeker of ik er ooit een zal krijgen) en ik vroeg me af of jij niet zo een soort power rack kan maken. http://www.roguefitness.com/rogue-r-3-power-rack.php
Alleen dan misschien iets minder hoog, 2.10m ofzoiets (plafond van mijn garage zit op 247cm en als ik dan een platform erin zet gaat daar nog 5-6cm af, ik wil niet mijn hoofd stoten tijdens chin-ups).
Ik denk dat een gewone standaard chin up bar aan de voorkant wel zal voldoen, hier ben ik nog niet zeker over maar ik heb veel van je projecten bekeken en ik zie dat er op dit gebied veel opties zijn!
Ik vraag mij af of het mogelijk is om in de bench press hoogte zulke kleine afstanden te hebben tussen de gaten (dit vereist denk ik kleinere gaatjes en dus een dunnere buis, misschien is hier een buis van een erg sterk metaal nodig? Of zou het kunnen dat doordat de binnendiepte van het rack 61cm is, de buis misschien minder stevig hoeft te zijn?
Verder vraag ik me af of ik zoiets zou kunnen vastschroeven in een olympisch platform (3 lagen 18mm multiplex; 244cm x 244cm)? Staat het dan stevig genoeg?
Hoe zwaar belastbaar kan je zoiets maken?
Ook vraag ik me af of je zulke soort J-Cups kan maken als die van Rogue: http://www.youtube.com/watch?v=d4LSijthaFQ
Verder maakt Elite Fitness Systems een heel erg vergelijkbaar power rack:
http://www.flexcart.com/members/elitefts/default.asp?m=PD&cid=114&pid=9
Edit:
Maak je ook bankjes? Ik zat zelf naar de Rogue Flat Utility Bench te kijken, deze zou ontzettend zwaar belastbaar moeten zijn (400kg+)
Als je zo'n bankje zou kunnen maken is het dan mogelijk om hem 122cm lang, 30cm breed en 45cm hoog te maken?(hoogte gemeten vanaf vloer tot bovenkant zitvlak.)
Wat betreft het zitvlak zou ik graag iets willen hebben, dat behoorlijk stevig is dat ik er niet helemaal in wegzak, maar dat het wel een klein beetje zacht is.(waarschijnlijk is dit een beetje vaag. Ik heb hier zelf ook niet veel verstand van.)
Volgens mij is het zitvlak van het Rogue bankje gemaakt van een houten plank met erop dicht neopreen.
Ook zou het fijn zijn als de stof van het bankje niet slipperig is, zodat ik goede leg drive kan hebben zonder dat ik half wegglijd.
http://www.roguefitness.com/rogue-flat-utility-bench.php
Edit 2:
Het Rogue-Fitness rack wordt gemaakt met 50x75x3 koker en die van elite fitness systems met 50x50x2(mss x3) koker.
Hoe extreem is het prijsverschil van 50x50x3 naar 50x75x3 of 75x75x3?
Hoeveel sterker maakt dit het rack?
Een zwaarder rack lijkt mij eerlijk gezegd altijd handig.
Bij voorbaat bedankt voor je aandacht.
Met vriendelijke groet,
Marc Schinkel
Laatst bewerkt:
Precies wat ik bedoel.
lag het idee al op de plank??
Volgens mij zijn die schijven geen 4 cm maar 2 a 2.5 cm dik
Kan het nu ff niet nameten maar dat staat me bij
dus dat scheelt al wat
plus het handvat weegt ook wat.
Maar misschien is het een idee om het laad gedeelte in 2 te doen
dat je het kan verlengen door een stuk er op te schroeven
je hebt in de dumbbell dan een schroefdraad waar je het verlengstuk in schroeft
Ik hoor het wel.
Grt
Haak
lag het idee al op de plank??
Volgens mij zijn die schijven geen 4 cm maar 2 a 2.5 cm dik
Kan het nu ff niet nameten maar dat staat me bij
dus dat scheelt al wat
plus het handvat weegt ook wat.
Maar misschien is het een idee om het laad gedeelte in 2 te doen
dat je het kan verlengen door een stuk er op te schroeven
je hebt in de dumbbell dan een schroefdraad waar je het verlengstuk in schroeft
Ik hoor het wel.
Grt
Haak
Thielen
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 feb 2010
- Berichten
- 1.504
- Waardering
- 119
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 105kg
Ik meen dat dat type schijf 2cm is tegenover de meer normalere 30mm variant met 2,5 (of meer) cm.
henk789
Cool Novice
- Lid sinds
- 21 jul 2008
- Berichten
- 242
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 101kg
Bedankt voor alle aanvragen!
Vanaf 1 november ga ik full-time met powercage verder.
Dit levert natuurlijk veel voordelen op:
* Producten uit voorraad kunnen leveren
* Serieproductie
* Kortere levertijden
* Meer tijd voor ontwikkeling
* Als ik orders gecombineert kan afleveren (zelf transport doen) kan ik
scherper met de verzendkosten.
Helaas kan ik tot die tijd niet alle klanten bedienen. Mijn orderportefeuille is inmiddels helemaal vol.
Vanaf 1 november ga ik full-time met powercage verder.
Dit levert natuurlijk veel voordelen op:
* Producten uit voorraad kunnen leveren
* Serieproductie
* Kortere levertijden
* Meer tijd voor ontwikkeling
* Als ik orders gecombineert kan afleveren (zelf transport doen) kan ik
scherper met de verzendkosten.
Helaas kan ik tot die tijd niet alle klanten bedienen. Mijn orderportefeuille is inmiddels helemaal vol.
Rox92
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 sep 2009
- Berichten
- 1.752
- Waardering
- 349
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 93kg
Zou je ook een boven en onder latpully kunnen maken met steekgewichten?
Eentje zoals deze?http://link.marktplaats.nl/586966022
Alleen dan zonder het bankje.
Het heeft totaal geen haast of iets vroeg het me alleen af
Eentje zoals deze?http://link.marktplaats.nl/586966022
Alleen dan zonder het bankje.
Het heeft totaal geen haast of iets vroeg het me alleen af
Marcjuhh
Cool Novice
- Lid sinds
- 7 jul 2012
- Berichten
- 61
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 10%
Bicepz
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jul 2011
- Berichten
- 908
- Waardering
- 398
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 12%
Gangreen
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 mrt 2010
- Berichten
- 1.373
- Waardering
- 84
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 116kg
- Vetpercentage
- 16%
Eventueel al een Cable Crossover leverbaar? Met high/low?
Zoja zie ik hier graag een foto/tekening/prijs van!
Zit nog niet in zijn 'stock' binnenkort maakt hij der een voor maat van mij,
miss dat er nadien sprake van productie kan zijn
Soortgelijke topics
- Gesloten
