Powerlift schema
- Topic starter Remsenice
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3
- Weergaven 631
- Volgers 4
Barbell9
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 apr 2014
- Berichten
- 332
- Waardering
- 7
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 99kg
BlaBla87
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 aug 2013
- Berichten
- 439
- Waardering
- 33
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 125kg
- Lid sinds
- 2 sep 2013
- Berichten
- 8.480
- Waardering
- 7.244
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 96kg
Dat zijn bekende krachtschema's voor beginners, maar geen specifieke powerliftschema's.
Hier even kijken:
http://www.powerliftingtowin.com/powerlifting-programs/
Alle programma's worden specifiek beoordeeld op geschiktheid voor powerlifters.
