Fitness Seller

powermark 470hr half rack bij helisport voor 250 euro (1 bezoeker)


Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

Geart

Cool Novice
Lid geworden
3 jul 2010
Berichten
144
Waardering
10
Lengte
1m82
Massa
98kg
Vetpercentage
13%
het dippen bevalt goed, ze zitten niet te ver uit elkaar.
 

VeibboR

Advanced Bodybuilder
Elite Member
Lid geworden
27 feb 2013
Berichten
941
Waardering
1.349
Lengte
1m74
Massa
79kg
Vetpercentage
12%
Ik heb het rack ook sinds vorige week en heb er ook direct de dipsteunen bij besteld. Heel tevreden van dit materiaal!

doen jullie hier een deadlift in? En gebruik je hiervoor de kleine haken of leg je de barbell op de spotters? Ik heb het gevoel dat ik maar een halve lift doe omdat alles wat te hoog ligt...
 

Chimaira

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
5 apr 2009
Berichten
794
Waardering
89
Deadlifts doe je vanaf de vloer. Eventueel de spotters weghalen zodat je minder ruimte nodig hebt. Rackpulls kun je eventueel vanaf de spotters doen. Voor RDL's of rows zijn de spotters ook handig om de stang weg te leggen tussen de setjes. Dan hoef je die niet telkens vd grond op te rapen. En ja je traint thuis dus je kan ook curls doen op die manier;)
 

C6DL

Cool Novice
Lid geworden
14 jan 2015
Berichten
189
Waardering
11
Lengte
1m89
Massa
85kg
Vetpercentage
13%
@chimaira

In de toekomst wil ik me ook orienteren op zo'n halfrack
Welke oefeningen kan je in zo'n rack allemaal doen voor de benen buiten SQ en DL ? ..
 

Vinos

Novice
Lid geworden
26 aug 2010
Berichten
23
Waardering
1
Lengte
1m88
Massa
90kg
Bedankt voor dit nuttige review en de rest van de reacties. Mede daardoor vandaag ook dit rack besteld!
 

VeibboR

Advanced Bodybuilder
Elite Member
Lid geworden
27 feb 2013
Berichten
941
Waardering
1.349
Lengte
1m74
Massa
79kg
Vetpercentage
12%
Ook de dipsteunen besteld? Het rack is alvast een koop waar je veel plezier aan gaat hebben!
 

Vinos

Novice
Lid geworden
26 aug 2010
Berichten
23
Waardering
1
Lengte
1m88
Massa
90kg
Yes, ook de dipsteunen besteld!
 

Mdebeum

Cool Novice
Lid geworden
30 okt 2014
Berichten
42
Waardering
0
Lengte
1m96
Massa
78kg
Vetpercentage
9%
Ah toch dus... Dank!
In me sportschool zie ik die ook vaak gebruikt worden om de stang te laden, vandaar dus me vraag.

Heb je ook nog een antwoord op het dippen?
Op de website staan de maten, afhankelijk welke handvatten je gebruikt (binnenste, combinatie of alleen de buitenste) heb je 58, 66 of 74 cm ertussen om te dippen. Ik heb het halfrack nu een week of drie inclusief de diphandles, werkt erg goed!
 

fitnessfreak82

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
26 mrt 2009
Berichten
1.200
Waardering
162
Lengte
1m75
Massa
88kg
Vetpercentage
15%
Ik heb de dipsteunen net ook besteld, ik ben benieuwd.
Ik vind ze in verhouding met het rack wel erg duur, €50,- incl. verzendkosten.
 

Vinos

Novice
Lid geworden
26 aug 2010
Berichten
23
Waardering
1
Lengte
1m88
Massa
90kg
Woensdag het rack besteld, vrijdag al geleverd! Ivm een kleine blessure nog niet uitgetest, maar t ziet er allemaal prima uit.
 

Gereidan

Novice
Lid geworden
30 nov 2015
Berichten
1
Waardering
0
Vraagje voor de kenners?
Hetzelfde rack is ook te koop bij andere shops (oa fitnessexperts,...) onder de naam dkn, ziet er volledig zelfde uit maar is 'slechts' belastbaar tot 280kg tov 360 bij helisports. Zou dit werkelijk zo veel verschillen? Ziet er net hetzelfde uit
 

Ron1

Cool Novice
Lid geworden
8 jul 2015
Berichten
65
Waardering
19
Lengte
1m82
Massa
83kg
Vetpercentage
15%
Ziet er goed en betaalbaar uit. Zijn die staven waar je de halterschijven aan kunt hangen voor 30mm of voor 50mm? (Ik heb zelf 30mm spul). Kan dat nergens terugvinden
 

VeibboR

Advanced Bodybuilder
Elite Member
Lid geworden
27 feb 2013
Berichten
941
Waardering
1.349
Lengte
1m74
Massa
79kg
Vetpercentage
12%
Die zijn voor 30mm maar je kan ze omvormen met een hulpstuk tot 50mm!
 
  • Like
Waarderingen: Ron1

Ron1

Cool Novice
Lid geworden
8 jul 2015
Berichten
65
Waardering
19
Lengte
1m82
Massa
83kg
Vetpercentage
15%
Ik heb het rack inmiddels zelf ook. Er stond in de handleiding dat je met minimaal 3 man moest zijn om het op te bouwen, maar ik had het in m'n eentje in een uurtje voor elkaar.
 

gose

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
2 aug 2007
Berichten
527
Waardering
63
Bevalt het rack nog, zijn de spotters en J-hooks stevig?
 

Bovenaan