Progressie topic
- Topic starter Ano_93433
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 30
- Weergaven 2.446
- Volgers 12
-
- Tags
- progressie
- Lid sinds
- 20 aug 2011
- Berichten
- 2.376
- Waardering
- 184
Al summerproof
Bijna ! Wil graag nog wat massa & iets droger staan tegen de zomer
Motibazioa
Novice
- Lid sinds
- 19 feb 2013
- Berichten
- 20
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 70kg
- Lid sinds
- 20 aug 2011
- Berichten
- 2.376
- Waardering
- 184
Thanks ! Van waar ben je ?
Lorenzzzz
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 feb 2010
- Berichten
- 5.051
- Waardering
- 200
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 90kg
- Lid sinds
- 20 aug 2011
- Berichten
- 2.376
- Waardering
- 184
Jep !
& heb niet zo'n strikt voedingsschema. Ik zorg er gewoon voor dat ik elke dag minimaal 2x mijn lichaamsgewicht aan eiwitten binnen heb (5-6 maaltijden) en eet altijd wel clean. Enige dat echt vast staat is iedere avond 500g kwark de rest verschilt van dag tot dag
Thanks ! Alleen zal een kilootje of 15 nog niet voor direct zijn, speel voetbal op niveau en iedereen is nu al redelijk sceptisch tov al het fitnessen/eten...
Lorenzzzz
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 feb 2010
- Berichten
- 5.051
- Waardering
- 200
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 90kg
- Lid sinds
- 20 aug 2011
- Berichten
- 2.376
- Waardering
- 184
Ik doe hier en daar wel eens een shoot maar model ben ik niet, geen ambitie (meer) voor ook.
