Als je last hebt van genetische acne helpt een T-shirt aantrekken ook erg goed.
Nu even de wetenschap erbij halen. Een typische antibioticakuur duurt zo'n 6 maanden en wordt in de zomer gebruikt.
Dat deze antibiotica zoals topicale erythromycine, tretoïne + clindamycine voor backne zeer goede resultaten geven is me ook al opgevallen. Verder neem ik momenteel minocycline 100mg tabl/dag en ben daar erg tevreden mee.
Als je met een rug vol acne op het strand rondloopt maakt dit niet echt indruk
In geval van fitness zou ik zeker 6× per dag zink gebruiken. Ook dit is wetenschappelijk bewezen.
Vanaf oktober gebruik ik roaccutane en smeer ik me in met vab die grote blauwe nivea hydraterende crème om uitdroging van de hoofdhuid/oren te voorkomen. Doe je dat niet krijg je snel rimpels op het voorhoofd.
De grote blauwe Nivea bussen zijn bij mijn weten enkel in dr winter verkrijgbaar. Nu zijn de Nivea potjes wat kleiner (en duurder).
Ik weet dat isotetroïne de transaminase activiteit boost. Misschien berust de werking van dit vitamine A derivaat hierop?
Je gaat dus steeds wisselen tussen de antibioticakuur en daarna gebruik ik af en toe accutane vanaf oktober. De outbreaks worden bij mij minder erg naarmate ik meer jaren ervaring heb.
Ik loop nu rond met de rug steeds bloot. Als dit ook helpt post ik het even.
Veel succes met de training en vergeet vooral geen afspraak te maken met de dermatoloog/diëtist voor nog meer tips om de huid in zeer goede staat te houden.