Quanto Ciclismo diário?

[whitestone]

Ok pessoal aqui eu quero saber sobre o treino de ciclismo .. É óbvio que a maioria das pessoas gostaria de andar de bicicleta para a saúde e saúde e fitness. Então, eu tenho questão muito real de que quanto andar de bicicleta podemos chegar em uma base regular. Agora vou começar e ouvi dizer que é o melhor exercício para a saúde e fitness. O que vocês dizem sobre este exercício..?


Our Store

Klik om meer te lezen...

 

[Jits]

Juist. Nederlands zou fijn zijn.

 

[ruudje1994]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[NotamuseD]

Dit zegt google translate:
Portugees:

Ok jongens hier Ik wil weten over fietsen workout .. Het is duidelijk dat de meeste mensen zouden graag een fiets te rijden voor de gezondheid en de gezondheid en fitness. Dus ik heb zeer reële kwestie van hoeveel fietsen kunnen komen op een regelmatige basis. Nu zal ik beginnen en ik hoor het is de beste oefening voor de gezondheid en fitness. Wat zeg je over dit jaar ..?

 

[NightWolf]

en dan kom je op DUTCHbodybuilding haha

ik zeg: http://bodybuilding-pt.com/forum/forumdisplay.php?53-Treino-de-Muscula%E7%E3o-e-Culturismo
sucesso!