MuscleMeat

Race naar de 100kg bench (-18)

  • Topic Starter Topic Starter
  • #41
Weer bench PR, van 3x 90 naar 2x94 :)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #43
515 zei:
Zit die 100 er voor jou nog niet in ?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

De 1 rm dan?

Kzou het niet weten , imo nog net iets te gevaarlijk. Als ik eenmaal aan 97kg zit ofso dan haal ik mijn pa wel een keer om te spotten.

De 100 moet me wel lukken tegen januari , als de vooruitgang zo chill blijft :D
En ik hoop heel hard op 110kg tegen februari , en dan goed cutten :)
 
BearelleJonas zei:
De 1 rm dan?

Kzou het niet weten , imo nog net iets te gevaarlijk. Als ik eenmaal aan 97kg zit ofso dan haal ik mijn pa wel een keer om te spotten.

De 100 moet me wel lukken tegen januari , als de vooruitgang zo chill blijft :D
En ik hoop heel hard op 110kg tegen februari , en dan goed cutten :)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ja, 1rm.
Het is inderdaad veiliger zoals jij het zegt :)
 
Ik wil wel meedoen, maar kan jullie toch nooit bijhouden :p
Doe nu

10x 25
20x 35
5x 45
2x 60

Dus zit er nog lang niet in hier
 
gister 10x3x97.5, maar lukte me maar niet om fullrom te gaan, dus vond ik dat ik nog 2 setjes extra moest doen om dat te compenseren:)
 
DL 1x150
SQ 1x120

Edit: lengte 1.90m trouwens.
 
Kris608 zei:
DL 1x150
SQ 1x120

Edit: lengte 1.90m trouwens.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

kijk mooie stats, beter dan die van mij iig:thumbs:
mijn squat ligt op ongeveer 120
laatste keer dat ik DL deed was mijn max 120, maar die heb ik al een tijd nie kunnen doen door een pijnlijke steek in mijn zij die ik krijg tijdens het tillen... bij het squatten heb ik daar ook wel wat last van, maar gelukkig wel minder:)

dat je 1.90 bent verklaard ook een een deel van het verschil in bw, ben zelf ongeveer 1.70m:o
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #58
HCH zei:
Ik wil wel meedoen, maar kan jullie toch nooit bijhouden :p
Doe nu

10x 25
20x 35
5x 45
2x 60

Dus zit er nog lang niet in hier
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Added , gwn tillen :D. Als je geen doelen hebt , heb je geen vooruitgang.

Netjes Patje :). Hier altijd rond de 80kg bij 1m85. Het klotige is dat ik niet kan squatten :(. Mjah benen zijn toch 60cm is op zich niet zo dun , maar toch... .

Zit wel met klote blessure , doet eigenlijk echt veel pijn , maar kan toch blijven bankdrukken , met veel pijn wel xD. Heb imo echt geen zin om rust te nemen...
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven