- Lid sinds
- 16 apr 2003
- Berichten
- 1.972
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 16%
De Test ent en Bold kuur was niet echt een succes. De werking laten we in het midden nu.
Echter wat ik nu meemaak is wel heel vreemd terwijl er vast logische verklaring voor is.
Zit nu nog 1 week in de nolvadex nakuur.
Net na de kuur was ik 107kg in de ochtend ofzo. Vocht, opgezette buik.
Lekkere buikgriep gekregen, op 2 dagen 5kg kwijt geraakt tot 103. (6 crackers en 4 koppen thee op 2 dagen en wat water , anders ging ik geheid over me nek)
Week getraint, voeding terug op gepakt zo ver het kon ( zat op een 3800cal ipv 4500 in kuur ) , week later terug naar 4500cal en ik zat s'morgens op 104kg
Nu ben ik weer aan het trainen, 4500cal , 300 gram eiwitten, verdeeld alles over een 6 a 7 maaltijden.
Nu ging ik vorige week op de weegschaal staan, 102kg..
Vanmorgen.. 101kg..
Mijn buikje is compleet weg, loopt strak, sixpack is zichtbaar onder laagje vet nog, de aders lopen over me onderarmen (nog nooit zo erg gehad als nu) , aantal aders op me schouder/borst en die liggen er nu dikker op als voorheen.
Ben geen kracht kwijt, heb meer definitie gekregen, Ben ik allemaal vocht aan het kwijt raken ?
Ik ga vanavond de cm er eens bij pakken, heb niet het idee dat ik veel kleiner ben geworden ondanks het verlies van de nodige kg's. Wel wat natuurlijk maar niet veel.
snap er niks van en leuk vinden al helemaal niet
Echter wat ik nu meemaak is wel heel vreemd terwijl er vast logische verklaring voor is.
Zit nu nog 1 week in de nolvadex nakuur.
Net na de kuur was ik 107kg in de ochtend ofzo. Vocht, opgezette buik.
Lekkere buikgriep gekregen, op 2 dagen 5kg kwijt geraakt tot 103. (6 crackers en 4 koppen thee op 2 dagen en wat water , anders ging ik geheid over me nek)
Week getraint, voeding terug op gepakt zo ver het kon ( zat op een 3800cal ipv 4500 in kuur ) , week later terug naar 4500cal en ik zat s'morgens op 104kg
Nu ben ik weer aan het trainen, 4500cal , 300 gram eiwitten, verdeeld alles over een 6 a 7 maaltijden.
Nu ging ik vorige week op de weegschaal staan, 102kg..
Vanmorgen.. 101kg..
Mijn buikje is compleet weg, loopt strak, sixpack is zichtbaar onder laagje vet nog, de aders lopen over me onderarmen (nog nooit zo erg gehad als nu) , aantal aders op me schouder/borst en die liggen er nu dikker op als voorheen.
Ben geen kracht kwijt, heb meer definitie gekregen, Ben ik allemaal vocht aan het kwijt raken ?
Ik ga vanavond de cm er eens bij pakken, heb niet het idee dat ik veel kleiner ben geworden ondanks het verlies van de nodige kg's. Wel wat natuurlijk maar niet veel.
snap er niks van en leuk vinden al helemaal niet


Normaal eet ik altijd door.

wil ook zo ripped zijn!