rijst en noten

[leget35]

ik had zo een vraag, hoe is het eigenlijk als je rijst met noten eet, daarnaast eet ik kipfilet maar de vraag is dus, hoe is het om rijst met 20 gram (10gr amandelen en 10gr walnoten) te nemen?

Klik om meer te lezen...

 

[timmert]

hoe bedoel je `hoe is het om rijst met noten te eten` ?
bedoel je of het `goed` is? noten bevatten goede vetten dus niets mis met de noten

 

[markhispania3]

Rijst is een super bron voor complexe koolhydraten. Noten zijn een goede bron voor vetten en eiwitten. Kipfilet is een prima bron van eiwitten. Gooi het bij elkaar en je hebt een prima, bodybuildverantwoorde maaltijd.

Maar wat is nu precies je vraag?

 

[leget35]

Rijst is een super bron voor complexe koolhydraten. Noten zijn een goede bron voor vetten en eiwitten. Kipfilet is een prima bron van eiwitten. Gooi het bij elkaar en je hebt een prima, bodybuildverantwoorde maaltijd.

Maar wat is nu precies je vraag?

Klik om te verkleinen...

dit ^^
ik had btw zilvervlies rijst(altijd)

dus als slot antwoord, goed maaltijd?

 

[markhispania3]

Zilvervlies bevat de meest complexe koolhydraten, dus dat is prima.

Kortom, prima maaltijd .

 

[leget35]

Zilvervlies bevat de meest complexe koolhydraten, dus dat is prima.

Kortom, prima maaltijd .

Klik om te verkleinen...

mooi, erg bedankt! ^^