- Lid sinds
- 8 mrt 2006
- Berichten
- 3.714
- Waardering
- 158
Sticky Roelly Winklaar
- Topic starter boforli
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 8.253
- Weergaven 1.169.106
- Volgers 424
ANIMAL94
Cool Novice
- Lid sinds
- 7 feb 2012
- Berichten
- 64
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 84kg
Flex01
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 aug 2009
- Berichten
- 1.391
- Waardering
- 107
- Lid sinds
- 13 jul 2011
- Berichten
- 11.562
- Waardering
- 2.126
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 84kg
ja idd slaat nergens op zo kan hij nooit goed de rug pakken
waitwut
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
nuff said
- Lid sinds
- 16 apr 2006
- Berichten
- 11.388
- Waardering
- 359
en de nieuwe trainer is geboren
- Lid sinds
- 13 jan 2012
- Berichten
- 2.444
- Waardering
- 75
Ja hoeveel blijft daar van over als hij op wedstrijd vetpercentage staat. Juist zijn armen overpoweren zijn rug gigantisch. Roelly heeft alle potentie maar wordt niet voor niks de Gym Mr Olympia genoemd.
Hij maakt een jerk beweging met die bent over row. chin oefening gaat nog net. Dat Roelly sterk is weten we ook wel, maar hij kan zich beter op contractie focussen.
Daarnaast een cursusje Engels zou ook niet verkeerd zijn. Kun je tenminste uitleggen wat je aan het doen bent. Bodybuilding draait voor 70% om de business en het jezelf kunnen vertegenwoordigen in de sport.
Hij maakt een jerk beweging met die bent over row. chin oefening gaat nog net. Dat Roelly sterk is weten we ook wel, maar hij kan zich beter op contractie focussen.
Daarnaast een cursusje Engels zou ook niet verkeerd zijn. Kun je tenminste uitleggen wat je aan het doen bent. Bodybuilding draait voor 70% om de business en het jezelf kunnen vertegenwoordigen in de sport.
suwardi
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 mei 2011
- Berichten
- 3.697
- Waardering
- 401
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 13 jul 2011
- Berichten
- 11.562
- Waardering
- 2.126
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 84kg
Natuurlijk weten ze wat ze doen. Dorian Yates wist ook wat hij deed maar zou achteraf willen dat hij anders had getrained zodat hij niet zoveel blessures had gehad.
Dat het voor Roelly werkt staat buiten kijf. Alleen als we puur naar de theorie kijken bereikt hij hiermee niet de maximale contractie en daarmee maximale spierschade. Zoals kai greene mooi zegt: i'm not a weightlifter, i am a bodybuilder. Enige doel is het knijpen van de gewichten en dat maakt niet uit of die zwaar of licht zijn.
Maar goed we gaan het zien. Hoop dat zijn rug serieus bij trekt. Kerel heeft de meeste potentie van alle pro's die op het podium rond lopen qua lichaamsstructuur.
Dat het voor Roelly werkt staat buiten kijf. Alleen als we puur naar de theorie kijken bereikt hij hiermee niet de maximale contractie en daarmee maximale spierschade. Zoals kai greene mooi zegt: i'm not a weightlifter, i am a bodybuilder. Enige doel is het knijpen van de gewichten en dat maakt niet uit of die zwaar of licht zijn.
Maar goed we gaan het zien. Hoop dat zijn rug serieus bij trekt. Kerel heeft de meeste potentie van alle pro's die op het podium rond lopen qua lichaamsstructuur.
- Lid sinds
- 8 mrt 2006
- Berichten
- 3.714
- Waardering
- 158
en de nieuwe trainer is geboren
Ja hahahaha. Wanneer Mr. Branch het doet incl een ketting in z'n nek geilt iedereen erop!
- Lid sinds
- 8 okt 2009
- Berichten
- 14.309
- Waardering
- 1.374
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 8 okt 2009
- Berichten
- 14.309
- Waardering
- 1.374
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Flex01
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 aug 2009
- Berichten
- 1.391
- Waardering
- 107
Soortgelijke topics
