Sticky Roelly Winklaar

[tyle]

Ik dacht misschien ook rotator cuff oid. Bedankt voor de snelle replys. Het is idd wel vet dat Roelly zoveel oefeningen doet die je niet vaak ziet, oma

Klik om te verkleinen...

rotatorcuff is vooral veel abductie en exorotatie maar ook beetje endo door de subscapularis. zoek gewoon de functies van de desbetreffende spieren op..rotator cuff training is meestal nooit zo zwaar zoals roelly doet dus lykt me sterk dat dat zn doel is.

OT: roelly is een monsterrrrrrr

 

[BarbellManiak]

check dan hoe diep die lijnen zijn

 

[brwa]

Wat is het nut van die oefening anyways, zie alleen roelly em doen, verder nog nooit gezien.

Klik om te verkleinen...

flex lewis en rich gaspari hebben die oefening uitgevonden . Is vooral voor de voorkant van de delts.

---------- Post toegevoegd Thu 12 Jul 2012 om 19:51 ----------

Heftige shit!

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Klik om te verkleinen...

damn ,nice gedaan Dunk , dit is wat ik wou zien !!

Hij ziet er hier echt beter uit dan Phil of eender wie.Borst en alles is perfect , mr.o waardig.

Ik denk dat hij iedereen sterk gaat verassen binnen een paar weken, dat olympia-ticket wint hij zowiezo bij de Tampa-pro met deze fysiek.

---------- Post toegevoegd Thu 12 Jul 2012 om 19:54 ----------

Roelly wordt gewoon echt een beest!

Klik om te verkleinen...

lol,worden?? Dat is hij zowiezo al lang.Hij is een prof bodybuilder hoor moest je het nog niet weten. Wat is in jouw ogen een beest dan?

 

[Ezravdb]

wacht nog maar ff tot die naast anderen staat, ik zet me hoop nog niet te hoog in

 

[brwa]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Wat is zijn gewicht nu eigelijk? Iemand enig idee?

 

[Timmeeh]

uit dit filmpje kan je onmogelijk afleiden hoe roelly naast phill zou staan.. plus zijn muscles staan met die oefening constant onder spanning wat al een vertekend beeld geeft

 

[Killy]

Sibil had diy topic OP haar Facebook gezet

You guys are ****ed

 

[arnodsi]

Sibil had diy topic OP haar Facebook gezet

You guys are ****ed

Klik om te verkleinen...

waarom zijn zij f*cked?

 

[brwa]

ik heb nog ergens een goeie foto om te vergelijken, ene waar Phil in voorbereiding was op de olympia.... Effe zoeken....

 

[arnodsi]

ik heb nog ergens een goeie foto om te vergelijken, ene waar Phil in voorbereiding was op de olympia.... Effe zoeken....

Klik om te verkleinen...

topic van roelly, dus heb het in een spoiler gezet. Het is niet alleen phil

Spoiler

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[brwa]

heb hem gevonden ,check dit maar eens dan hehe


[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[RellenJantje]

Hahahahha ze lopen hier gelijk van stapel! Beter dan Phil zou ik maar even afwachten..

 

[Little Daddy]

hahaha jah ofniet wacht even tot roelly in wedstrijdshape is als je hem wilt vergelijken met phil, was die vorig jaar of 2 jaar geleden niet 12 op mr olympia?

 

[Misk]

Roelly > Phil IMO

 

[Little Daddy]

Roelly > Phil IMO

Klik om te verkleinen...

 

[Eddine]

Roelly > Arnold IMO

 

[Ironman23]

Phil en jay staan altijd mes scherp op een wedstrijd, als je het commentaar hoort tijdens de webcast hoor je ze elke keer zeggen dat de meesten vocht hebben(voor al rug), althans meer dan jay en phil. Als Phil in dezelfde conditie komt als afgelopen jaar pakt Phil hem gewoon. Roelly maakt alleen kans op de O top 6 als hij in NY pro shape komt met zijn progressie die hij nu geboekt moet hebben. Verder hangt het ook af van anderen hoe ze er bij staan, niet alleen Roelly doet zijn best. We gaan het zien

 

[mack10]

Die foto van Cutler blijft zo sick!

 

[Misk]

Klik om te verkleinen...

Wat? Is mijn mening, boeit me geen **** dat phil mr. O is. Ik vind Roelly er beter uitzien.

 

[Little Daddy]

Wat? Is mijn mening, boeit me geen **** dat phil mr. O is. Ik vind Roelly er beter uitzien.

Klik om te verkleinen...

post een pic van de 2 en vertel me waar roelly er beter uit ziet bro