Sticky Roelly Winklaar

[baksteen123]

associale onderarm bij die bench spot

 

[grotesjaak]

het zijn wel vette filmpjes hoor, maar ik vind dat spotten ook onnozel - moet je nagaan als oma niet steeds roept dat ze moeten wachten met spotten...dan doen ze elke rep samen denk ik

 

[Ruud0111]

blijkbaar werkt het

 

[kareltje27]

blijkbaar werkt het

Klik om te verkleinen...

In combinatie met ja. Ik geloof toch echt dat gecontroleerd zelf uitgevoerde reps meer effect hebben, zeker voor een natural.

 

[loastres]

ik dacht dat ze roelly lag te spotten bij het upright rowen

Klik om te verkleinen...

 

[boes83]

http://www.youtube.com/watch?v=nWjUdmgNhpc&NR=1

Weer een motiverende training van onze Roelly!
​

 

[Galen]

Die chick in het roze

 

[daniel20]

Tof filmpje man, thanks

 

[bezi]

Die chick in het roze

Klik om te verkleinen...

+1 jammie
of die met zwarte jasje aan

 

[NoSurrender]

http://www.youtube.com/watch?v=WC283ezMsXU&feature=recentu

 

[daniel20]

Net filmpje man

 

[HB89]

Jezus he's large..

 

[iron devoted]

floortje bencht even 10 x 100 kilo alsof het niks is

http://www.youtube.com/watch?v=WaGZFs4Q7_I

Klik om te verkleinen...

vaag man,bij mij gaan de 1e reps vaak beter dan de laatste reps.Bij haar net andersom.Doe dan 10x80 en doe dat zelf ofzo.

 

[patmuscle]

niet zo zeuren kijk bij die hack squat roelly doet ook niet alles zelf en daar word niks gezegd dit is een legit 10 x 100 bank not sure if srs

 

[daniel20]

niet zo zeuren kijk bij die hack squat roelly doet ook niet alles zelf en daar word niks gezegd dit is een legit 10 x 100 bank not sure if srs

Klik om te verkleinen...

+1..


verder, iemand nog recente wallpapers / big photo's of iets dergelijks?

 

[NoSurrender]

Ben het wel met hem eens, die bench van Floortje helpt Roelly simpelweg teveel.

 

[kprophecy]

vaag man,bij mij gaan de 1e reps vaak beter dan de laatste reps.Bij haar net andersom.Doe dan 10x80 en doe dat zelf ofzo.

Klik om te verkleinen...

Omdat ze door die spotter geholpen wordt na een rep of 2 á 3, lijkt me...

 

[aernout]

http://www.youtube.com/watch?v=8tkcwC0n7mo&feature=sub

 

[Ruud0111]

wat lijkt me dat een strontoefening haha

 

[Galen]

Eens, een kerel bij mij in de gym doet die ook vaak. Zit ie eerst 'n eeuw te k*tten met dat bankie er recht voor te krijgen, en dan ligt ie eindelijk, dan moet ie het gewicht verstellen omdat het te licht is, kan ie weer rechtop etc. En z'n trainingspartner moet hem tegen het bankie aangeduwd houden. Nee ik houd het wel bij preacher curls en zulks.