Sticky Roelly Winklaar

[tommieee]

jullie zijn gewoon jaloers

Klik om te verkleinen...

uiteraard roelly is 1 van me favo bodybuilders

 

[daniel20]

deze papi word Mister O 2011 for sure.

wat een beescht

 

[silver sky]

Maar oma zit dus op de Nederlandse-Antillen?
Ik hoor ook vaak die verhalen dat ze atleten hier in Nl traind, reist ze vaak heen en weer dan.

OT: Bruut fysiek, die benen van hem zijn ook gruwelijk.

 

[Dunk]

What the **** is hier aan het gebeuren?? Roelly was groot, maar dit slaat werkelijk alles!

 

[IFBBDEVERS]

Kerel wat een massa gek. Is zijn volgende wedstrijd de Arnold classic of de ny pro?
gr

 

[KevinF]

Roelly gaat voor de AC en de UK GP

Maar oma zit dus op de Nederlandse-Antillen?
Ik hoor ook vaak die verhalen dat ze atleten hier in Nl traind, reist ze vaak heen en weer dan.

OT: Bruut fysiek, die benen van hem zijn ook gruwelijk.

Klik om te verkleinen...

Nee oma zit in NL en heeft een hekel aan reizen. Zolang het binnen NL is vind ze het prima, daar buiten stukken minder. En ik denk dat je haar niet snel meer op de antillen zult vinden.

 

[patmuscle]

wat roelly hedendaags naar binnen propt

400 Gr. oatmeal
600 Gr. rice, uncooked weighed.
1 kg sweet potatoes
fruit
10 eggs
500 Gr. chicken breast
500 Gr. steak
300 Gr. salmon
nuts
*200 Gr. protein
oil okinawa
olive oil
Vegetable
Beans

iemand die alles even uitrekent hoeveel eiw , kh en vetten?

 

[Lars035]

als ik eerlijk ben, dan vind ik zijn rug op die foto echt niet impressive (vergeleken met de andere pros dan)
die 1e foto van die chest/delts/armen in tegendeel is wel echt ziek ! daar kan je op kaarten

Klik om te verkleinen...

"niet impressive" zei je?

 

[Curtis]

je maakt ook een vergelijking met een offseason foto van roelly en westrijdfoto's... pak dan allemaal offseason foto's toch

 

[loastres]

"niet impressive" zei je?

Klik om te verkleinen...

je bevestigd enkel mijn punt,

yates,coleman en arnold staan een meter verder van de camera en zijn in wedstrijd shape, terwijl roelly vlak voor de camera staat plus dik in offseason is, en hierbij wordt hij nog gedwarfed .. jammer voor hem, maar zijn rug zal altijd een zwak punt zijn

niet tegenstaand dat zijn progressie de laatste tijd fenomenaal is

 

[Equelsor]

je bevestigd enkel mijn punt,

yates,coleman en arnold staan een meter verder van de camera en zijn in wedstrijd shape, terwijl roelly vlak voor de camera staat plus dik in offseason is, en hierbij wordt hij nog gedwarfed .. Jammer voor hem, maar zijn rug zal altijd een zwak punt zijn

niet tegenstaand dat zijn progressie de laatste tijd fenomenaal is

Klik om te verkleinen...

+1

 

[tommieee]

hoezo ziet arnold zijn rug er trouwens zoveel anders uit?

 

[silver sky]

Roelly gaat voor de AC en de UK GP




Nee oma zit in NL en heeft een hekel aan reizen. Zolang het binnen NL is vind ze het prima, daar buiten stukken minder. En ik denk dat je haar niet snel meer op de antillen zult vinden.

Klik om te verkleinen...

Maar op zo'n filmpje zie je Roelly met paar dudes zijn biceps trainen en achter hem staat dan oma, ze trainen dan in NL-AT?

 

[KevinF]

Welk filmpje praat je over ?

Ze zijn 6 weken op curacao geweest ivm de voorbereiding van de O.
Dit omdat de familie van Roelly het graag ook eens mee wilde maken. Het gros van de filmpjes zijn gemaakt in NL.

Voorbereiding nu vind plaats in rotterdam. Vorig jaar is veel voorbereiding gedaan in de house of pain in amsterdam (voor de AC).

 

[svenn]

die tricep bij die back shot van roelly !!!!

 

[Robbie1970]

Vertel eens waarom jij denkt dat het altijd een zwak punt zal zijn?

je bevestigd enkel mijn punt,

yates,coleman en arnold staan een meter verder van de camera en zijn in wedstrijd shape, terwijl roelly vlak voor de camera staat plus dik in offseason is, en hierbij wordt hij nog gedwarfed .. jammer voor hem, maar zijn rug zal altijd een zwak punt zijn

niet tegenstaand dat zijn progressie de laatste tijd fenomenaal is

Klik om te verkleinen...

 

[loastres]

Vertel eens waarom jij denkt dat het altijd een zwak punt zal zijn?

Klik om te verkleinen...

genetics,
zelfde reden waarom zijn armen gigantisch zijn,
en waarom branch warren zijn armen 10x zoveel moeite moeten doen om de rest van zijn lichaam bij te houden.

 

[Robbie1970]

Denk dat het met de genen van Roelie wel goed zit, het is een proces waarin hij zit, alleen de ene spiergroep heeft meer tijd nodig dan de andere spiergroep, bij Roelie is dat zijn rug

 

[Fanatic Daan]

deze papi word Mister O 2011 for sure.

wat een beescht

Klik om te verkleinen...

 

[KEUN]

Klik om te verkleinen...

++
als Roelly de top 7 haalt is het al een top(!!) prestatie ten opzichte van 2010.