Esperantisto
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 okt 2002
- Berichten
- 6.844
- Waardering
- 26
Ik slaap zelf ononderbroken door zolang ik 's avonds geen zuivel (kwark etc.) tot me neem.
In bepaalde slaapfases slaap je vrij oppervlakkig. Op dat moment dringt tot je hersenen door dat je blaas bijna vol is en word je wakker omdat je moet plassen. Als je diep genoeg slaapt, dringt dat signaal niet door en kan je doorslapen. Het hangt natuurlijk ook van de aandrang af.
En die aandrang is, zo heb ik gemerkt, na het consumeren van zuivel vele malen groter. Heb een periode van 3 maanden kwark gebruikt in de avond en in die 3 maanden bijna elke nacht op moeten staan. De nacht nadat ik er mee op hield, kon ik ononderbroken doorslapen. En dit is sindsdien ook bijna altijd het geval geweest.
Bij micellar caseïne shakes is dat vreemd genoeg niet zo, waarom weet ik ook niet zeker.
In bepaalde slaapfases slaap je vrij oppervlakkig. Op dat moment dringt tot je hersenen door dat je blaas bijna vol is en word je wakker omdat je moet plassen. Als je diep genoeg slaapt, dringt dat signaal niet door en kan je doorslapen. Het hangt natuurlijk ook van de aandrang af.
En die aandrang is, zo heb ik gemerkt, na het consumeren van zuivel vele malen groter. Heb een periode van 3 maanden kwark gebruikt in de avond en in die 3 maanden bijna elke nacht op moeten staan. De nacht nadat ik er mee op hield, kon ik ononderbroken doorslapen. En dit is sindsdien ook bijna altijd het geval geweest.
Bij micellar caseïne shakes is dat vreemd genoeg niet zo, waarom weet ik ook niet zeker.
