Schouderontsteking en cortisone HELP

[jotjen]

Geachte sporters

2 maand geleden kreeg ik een ontsteking op de rechterschouder, daarvoor moest ik een spuit cortisone erin krijgen...
Nu ben ik al een maand verder en de zware pijn is verdwenen maar ik merk dat als ik zwaar wil gaan trainen dat dit nog steeds niet gaat, omdat het ongemakkelijk aanvoelt in mijn schouder. En na een training borst voel ik terug een beetje pijn, maar die is niet hevig (het lijkt of die spier wel is opgezwollen dan)
Maar die cortisone spuit heeft wel veel geholpen, want daarvoor kon ik zelf niet eens iets trainen van mn bovenlichaam aangezien het zoveel pijn deed.

Nu is de vraag zou ik hiervoor een tweede cortisonespuit vragen dat de pijn hierdoor volledig verdwijnt of zou ik beter naar de kinesist gaan ?

Heeft hier iemand ervaring mee?

Klik om meer te lezen...

 

[Jwdoetookmee]

Sowieso fysio. Als je een snee in je poot hebt kan je ook pijnstillers gaan slikken maar daarmee is de wond nog niet gehecht

 

[jotjen]

Sowieso fysio. Als je een snee in je poot hebt kan je ook pijnstillers gaan slikken maar daarmee is de wond nog niet gehecht

Klik om te verkleinen...

Ja dat was ik al van plan, ga dinsdag voor mijn eerste keer gaan weliswaar...

 

[Jwdoetookmee]

Zou die spuit nog even laten wachten. Kan altijd nog

 

[Peric]

Cortisone vreet veel spierweefsel weg, dus het is logisch dat je nu nog iets pijn hebt zodra je 'm aanspreekt. Denk dat je gewoon nog iets meer geduld moet hebben.
Succes!