- Lid sinds
- 3 feb 2008
- Berichten
- 5.467
- Waardering
- 135
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
Is al wat ouder maar ik kon onderstaande site nog niet. Er staan een hoop ''recepten'' op die je kunt gebruiken om wat variatie met je shakes te hebben. De voorgecalculeerde voedingswaarden zijn ook erg handig.
http://www.whey-protein-shake-recipes.com/browse-recipes.html
http://www.whey-protein-shake-recipes.com/browse-recipes.html

