MuscleMeat

Shakes

MST29

Novice
Lid sinds
23 jun 2011
Berichten
7
Waardering
0
Lengte
1m69
Massa
120kg
Beste mensen,

Ik heb er niet zo een verstand van daarom wou ik hier het vragen. Een vriend van me wilt aankomen in gewicht en tegelijkertijd ook in spiermassa. Welke shake moet hij gaan gebruiken.
 
voeding.
 
Geef hem 10 pakken havermout en 10 liter melk kan die voorlopig vooruit.
Geef hem geen shakes maar gewoon normaal eten.
Aankomen? Lekker gaan vreten zo simpel is het.(Geen junk)
Laat hem de voeding sticky's lezen.
 
cell tech, wel ff nakuurtje pakken met chlomid en nolva.
 
Hoezo? Cell tech is niet de zwaarste, Nitro Tech wel :p
 
Sorry man, ik had inderdaad beter moeten weten dan zo'n zwaar middel als CellTech aanraden.
 
Dan moet hij veel havermout, rijst, kip en kwark gaan eten
 
Gewicht en spiermassa? Hmm

Zou eerder test-e doen ipv een shake, van een shake kom je weinig aan zonder echt te eten plus spiermassa van een shake? Looooool

Voeding en hard trainen man..Laat hem een eetschema maken en opstellen, ze calorie shit uitrekenen blablabla lees je gewoon in.
 
Ja maar er is toch die ene shake dat als je die drinkt dat je meteen onwijs spiermassa krijgt?
 
Beste mensen,

Ik heb er niet zo een verstand van daarom wou ik hier het vragen. Een vriend van me wilt aankomen in gewicht en tegelijkertijd ook in spiermassa. Welke shake moet hij gaan gebruiken.

Wat een kansloze reacties, reageer dan niet...

Maargoed kijk eens bij de boardsponsers, deze hebben goeie weightgainers :) Mass Perfection is bijvoorbeeld goed en lekker!
Daarnaast een goed voedingsschema, hard trainen, goed slapen :thumb:
 
Terug
Naar boven