Installeer de app
Hoe de app installeren op iOS
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven.
Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
split ? of fullbody ? schema?
- Topic starter voetbal
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 6
- Weergaven 591
- Volgers 2
Hoe lang train je al etc? Op basis van wat we nu weten, niks dus, kunnen we je niet helpen.
Ik train al ruim een jaar maar 6 maanden ben ik serieus bezig en iedereen die me kent merkt dat mijn lichaam "gevormder" is geworden.
Ben al ruim 10 kilo aangekomen met weinig vet "hoeveel precies weet ik niet)
Mijn doel is meer massa met weinig vet
- Lid sinds
- 23 jun 2010
- Berichten
- 11.757
- Waardering
- 2.886
- Lengte
- 2m
- Massa
- 158kg
Fullbody is beter voor kracht en massa, je kunt ook ub lb doen als je vaker wilt trainen.
Wat is ub lb?
AllAreNothing
Novice
- Lid sinds
- 5 feb 2014
- Berichten
- 16
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 80kg
- Lid sinds
- 23 jun 2010
- Berichten
- 11.757
- Waardering
- 2.886
- Lengte
- 2m
- Massa
- 158kg
upperbody lowerbody, google.