Squat ik zo goed Deel 2

[blackviper]

ja je squat goed

 

[Olafvw]

Maandag een filmpje gemaakt van mijn squat alleen van voren opgenomen, deze keer 5x107,5...

Zien jullie nog verbeter punten?

Let trouwens niet op mijn piraten gezicht tijdens het squaten

Alvast bedankt

http://www.youtube.com/watch?v=96G9yN0j6IQ

 

[FreeWeights]

Hehe weer zelfde shortje

Vind persoonlijk dat je vrij ver naar buiten gaat met je knieën.
Heb er het gevoel bij dat je gewone squat en sumo squat probeert te combineren

ps: train je altijd zonder schoenen ?

 

[Matbaas]

Maandag een filmpje gemaakt van mijn squat alleen van voren opgenomen, deze keer 5x107,5...

Zien jullie nog verbeter punten?

Let trouwens niet op mijn piraten gezicht tijdens het squaten

Alvast bedankt

Klik om te verkleinen...

Piraten gezicht is in orde, ziet er zeker oké uit.
Belangrijk is dat je benen moeten staan zoals ze voor jou het beste/lekkerste staan. Zet je vieren niet te veel naar buiten om je knieën naar buiten te kunnen drukken. Maar ik kan niet inschatten hoe jouw benen het stabielst zijn. Kortom: als jij het goed vind vind ik het ook goed!

 

[baksteen123]

staat indd wat breed

 

[Herculesss]

Ziet er goed uit