AndroidHealthClinic

Start eerste kuur winny only

  • Topic Starter Topic Starter
  • #41
Dat zijn zeer mooie resultaten! Je zult wel n hoop complimenten krijgen van mensen om je heen of niet?
Zeker, iedereen vind dat ik er goed bijloop nu maar ik vind het nog steeds te weinig het mag meer zijn :D maar dat zegt iedereen wel denk ik :p

---------- Post toegevoegd 9 May 2013 om 13:13 ----------

Nice, wat en wanneer je volgende kuur? of laat je het hierbij?

Ik ga zeker nog een volgende kuur doen mss nog voor de zomer maar omdat ik juist off ben kan het zijn dat ik wacht tot de volgende zomer :D
 
Hahah ja bigorexa ofzo:P zou je misschien before en after foto's willen plaatsen? Ik ben namelijk zelf vandaag begonnen met dezelfde kuur en ben benieuwd naar de zichtbare resultaten.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #43
Hahah ja bigorexa ofzo:P zou je misschien before en after foto's willen plaatsen? Ik ben namelijk zelf vandaag begonnen met dezelfde kuur en ben benieuwd naar de zichtbare resultaten.

Before pics heb ik niet omdat iedereen had gezegt tege mij: je mag blij zijn als je met deze kuur 3kilo pakt nou tegendeel is bewezen en after pics zou ik graag plaatsen maar ik ga eerst nog paar daagjes onder de zonnebank want nu ben ik nog zo wit als een fles melk :p en veel succes met je kuur zou ik zeggen :D
 
Before pics heb ik niet omdat iedereen had gezegt tege mij: je mag blij zijn als je met deze kuur 3kilo pakt nou tegendeel is bewezen en after pics zou ik graag plaatsen maar ik ga eerst nog paar daagjes onder de zonnebank want nu ben ik nog zo wit als een fles melk :p en veel succes met je kuur zou ik zeggen :D

Haha is goed kerel, als je je er de tijd voor doet zou je ik je heel dankbaar zijn. Je hebt me nu wel enthousiast gemaakt haha. Ik hoor inderdaad ook veel dat je maar idd 3 kg ofzo wint met deze kuur. Een maat van me die had er 4 mee gewonnen en hij doet eigenlijk maar wat dus ik heb goede hoop!:P
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #45
Haha is goed kerel, als je je er de tijd voor doet zou je ik je heel dankbaar zijn. Je hebt me nu wel enthousiast gemaakt haha. Ik hoor inderdaad ook veel dat je maar idd 3 kg ofzo wint met deze kuur. Een maat van me die had er 4 mee gewonnen en hij doet eigenlijk maar wat dus ik heb goede hoop!:P

Ik ben nu wel heel strikt op alles dus :p kan daar door zijn want ik zie soms mensen bij ons in de zaal die ook aan het kuren zijn en je ziet niks verschil en die trainen ook maar half zen gat :p
 
Ik ben nu wel heel strikt op alles dus :p kan daar door zijn want ik zie soms mensen bij ons in de zaal die ook aan het kuren zijn en je ziet niks verschil en die trainen ook maar half zen gat :p

Ja ik snap dat niet haha ik ben nu ook weer heel strict met alles. Wil er zoveel mogelijk uithalen. Wat was je trainingsschema tijdens je kuur?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #47
Ja ik snap dat niet haha ik ben nu ook weer heel strict met alles. Wil er zoveel mogelijk uithalen. Wat was je trainingsschema tijdens je kuur?

Ik heb gewoon altijd getraind met een split schema, maandag:Borst/schouders/triceps
dinsdag: Rug/biceps/benen/buik
woensdag: rust
Donderdag: zelfde als maandag
Vrijdag: zelfde als dinsdag
Zaterdag: rust (soms ging ik hier ook trainen maar 50% en full body)
Zondag: rust
 
Ik heb gewoon altijd getraind met een split schema, maandag:Borst/schouders/triceps
dinsdag: Rug/biceps/benen/buik
woensdag: rust
Donderdag: zelfde als maandag
Vrijdag: zelfde als dinsdag
Zaterdag: rust (soms ging ik hier ook trainen maar 50% en full body)
Zondag: rust

Oke 4 a 5 keer in de week dus. Wat is je rep range?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #49
Oke 4 a 5 keer in de week dus. Wat is je rep range?

Heb altijd 4x10 gedaan maar tijdens men kuur durfde ik gewichten pakken die ik dervoor nooit aankon zoals met de Bench heb ik gewoon 100kg gepakt en heb dit toch 3x kunnen drukken en dit voel je wel hoor :p dus soms gewoon eens meer pakken en er zoveel uit halen als je kan :D
 
Heb altijd 4x10 gedaan maar tijdens men kuur durfde ik gewichten pakken die ik dervoor nooit aankon zoals met de Bench heb ik gewoon 100kg gepakt en heb dit toch 3x kunnen drukken en dit voel je wel hoor :p dus soms gewoon eens meer pakken en er zoveel uit halen als je kan :D

Haha okee dat zal ik onthouden :P. Zal vanzelf wel komen denk ik als ik de kracht ga merken. Thanks man
 
Je mag het altijd vragen als je iets wil weten, ik check men topic nog regelmatig :D

Doe ik!

---------- Post toegevoegd 9 May 2013 om 14:15 ----------

Ik heb eigenlijk nog wel wat vragen: Wat voelde je emotioneel en wanneer begon ongeveer de krachttoename?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #53
Doe ik!

---------- Post toegevoegd 9 May 2013 om 14:15 ----------

Ik heb eigenlijk nog wel wat vragen: Wat voelde je emotioneel en wanneer begon ongeveer de krachttoename?

Ik werd rap agressief van deze kuur wat normaal niet kan maar had het wel en pas na een goede week begon mijn krachttoename denk ik :D

En ik heb de 1ste week 40mg smorgens genome vanaf 2de week tot 5de week 50mg en laatste week 60mg mss dat je dit wel wouw weten :p
 
Ik werd rap agressief van deze kuur wat normaal niet kan maar had het wel en pas na een goede week begon mijn krachttoename denk ik :D

En ik heb de 1ste week 40mg smorgens genome vanaf 2de week tot 5de week 50mg en laatste week 60mg mss dat je dit wel wouw weten :p

Ahh okee :) ik heb t idee dst ik nu al wat zekerder ben van mezelf dan normaal weet niet of dit placebo effect is ofzo. Train je s morgens dat je smorgens alles neemt?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #55
Ahh okee :) ik heb t idee dst ik nu al wat zekerder ben van mezelf dan normaal weet niet of dit placebo effect is ofzo. Train je s morgens dat je smorgens alles neemt?

Nee ik train altijd savonds rond een uur of 8 maar meningen zijn verschillend over inname van winstrol nuja ik weet niet hoe jij het wilt doen maar je kan op de eerste pagina is een kijkje nemen heb daar uitgelegt waarom ik alles smorgens neem en niet verdeelt over de dag :D
 
Nee ik train altijd savonds rond een uur of 8 maar meningen zijn verschillend over inname van winstrol nuja ik weet niet hoe jij het wilt doen maar je kan op de eerste pagina is een kijkje nemen heb daar uitgelegt waarom ik alles smorgens neem en niet verdeelt over de dag :D

Okee. Ik neem 's ochtends 20 mg en 's avonds 30 mg om een piek te hebben waarmee ik kan trainen en tijdens t slapen profijt van te hebben.
 
Terug
Naar boven