Goedenavond, heb al een tijdje enorme pijn rondom mijn pols bij het uitvoeren van bicep curls. Met de Ez bar moet ik m'n polsen enorm naar binnen draaien om puur geen pijn te voelen. Ik heb al wrist wraps gekocht, helpen definitief ook wel maar ik wil gewoon zonder kunnen. Rust heb ik al genomen (de hele zomervakantie niet kunnen sporten ivm scooterongeluk maar niet gerelateerd met dit probleem)
Hoe kom ik hier van af?
M.v.g
Hoe kom ik hier van af?
M.v.g
