J jesse833 Cool Novice Lid sinds 5 feb 2015 Berichten 131 Waardering 3 Lengte 2m02 Massa 103kg Vetpercentage 15% 12 apr 2015 #1 Hallo allemaal, Heb even een vraagje, ik train nu 6-7 maanden met voedingschema , ik train nu met een split schema maar wil graag in kracht aankomen. maak je ook nog spiermassa aan met stronglifts of is het alleen puur voor kracht? en welk stronglift schema raden jullie aan? alvast bedankt Klik om meer te lezen...
Hallo allemaal, Heb even een vraagje, ik train nu 6-7 maanden met voedingschema , ik train nu met een split schema maar wil graag in kracht aankomen. maak je ook nog spiermassa aan met stronglifts of is het alleen puur voor kracht? en welk stronglift schema raden jullie aan? alvast bedankt Klik om meer te lezen...
D Dehaantje Competitive Bodybuilder Lid sinds 21 jul 2014 Berichten 2.360 Waardering 153 Lengte 1m88 Massa 101kg Vetpercentage 12% 12 apr 2015 #2 Met stronglifts is een prima schema voor zowel kracht als massa. Lees hier verder: www.stronglifts.com
Met stronglifts is een prima schema voor zowel kracht als massa. Lees hier verder: www.stronglifts.com
J jesse833 Cool Novice Lid sinds 5 feb 2015 Berichten 131 Waardering 3 Lengte 2m02 Massa 103kg Vetpercentage 15% 12 apr 2015 Topic Starter Topic Starter #3 Dehaantje zei: Met stronglifts is een prima schema voor zowel kracht als massa. Lees hier verder: www.stronglifts.com Klik om te vergroten... Klik om te verkleinen... Oké dankje
Dehaantje zei: Met stronglifts is een prima schema voor zowel kracht als massa. Lees hier verder: www.stronglifts.com Klik om te vergroten... Klik om te verkleinen... Oké dankje
