supplementen onzin of toch wel handig?

[roxxe]

en glutamine, bcaa's? wat vinden we daarvan?

 

[Big-T]

Nog even mijn mening: glutamine is in de bulk nutteloos, tijdens streng dieet kan het nut hebben.
bcaa's zijn/is eigenlijk een duur supplement dat je kan missen, maar als je het geld hebt is het nuttig om ze net voor de training te nemen in combi met een sportdrankje. Vooral tijdens cut handig.