G Guest Gargantuan Beast 15 jaar lid Lid geworden 19 mei 2002 Berichten 33.745 Waardering 3 12 mrt 2003 #1 Welke voeding’s supplementen heb ik nodig? Zijn aan te raden, heb nu ceratine&glutamine & multivitamines’s
Welke voeding’s supplementen heb ik nodig? Zijn aan te raden, heb nu ceratine&glutamine & multivitamines’s
R Robin1 Competitive Bodybuilder 15 jaar lid Lid geworden 8 okt 2002 Berichten 2.768 Waardering 0 12 mrt 2003 #2 Nou, zoiezo eiwitten als basis... En die zie ik nog niet in je rijtje voorkomen. Begin daar dus eens mee.
Nou, zoiezo eiwitten als basis... En die zie ik nog niet in je rijtje voorkomen. Begin daar dus eens mee.
OP G Guest Gargantuan Beast 15 jaar lid Lid geworden 19 mei 2002 Berichten 33.745 Waardering 3 12 mrt 2003 Topic Starter #3 krijg ik hier ook puistjes van op n rug? of erges anders... Originally posted by Robin Nou, zoiezo eiwitten als basis... En die zie ik nog niet in je rijtje voorkomen. Begin daar dus eens mee. Klik om te vergroten...
krijg ik hier ook puistjes van op n rug? of erges anders... Originally posted by Robin Nou, zoiezo eiwitten als basis... En die zie ik nog niet in je rijtje voorkomen. Begin daar dus eens mee. Klik om te vergroten...
T TNHC Advanced Bodybuilder Elite Member 15 jaar lid Lid geworden 9 okt 2002 Berichten 1.085 Waardering 0 12 mrt 2003 #4 Nee als jij een goede kwaliteit eiwit heb niet. En zo ie zo voldoende water drinken.
T TNHC Advanced Bodybuilder Elite Member 15 jaar lid Lid geworden 9 okt 2002 Berichten 1.085 Waardering 0 12 mrt 2003 #5 Je krijgt trouwens eerder puisten van creatine die zich niet aan vocht bind dan van eiwitten.
Scighera Advanced Bodybuilder 15 jaar lid Lid geworden 7 mrt 2003 Berichten 1.057 Waardering 0 13 mrt 2003 #6 Originally posted by berd krijg ik hier ook puistjes van op n rug? of erges anders... Klik om te vergroten... als je puistjes krijgt, een ander merk proberen. En natuurlijk je eiwitconsumptie geleidelijk opbouwen.
Originally posted by berd krijg ik hier ook puistjes van op n rug? of erges anders... Klik om te vergroten... als je puistjes krijgt, een ander merk proberen. En natuurlijk je eiwitconsumptie geleidelijk opbouwen.
OP G Guest Gargantuan Beast 15 jaar lid Lid geworden 19 mei 2002 Berichten 33.745 Waardering 3 13 mrt 2003 Topic Starter #7 moet ik dan na t traine n shake pakke of pillekes? of ken ik die ok gewoon in neme als ik niet heb getraind? Originally posted by Scighera als je puistjes krijgt, een ander merk proberen. En natuurlijk je eiwitconsumptie geleidelijk opbouwen. Klik om te vergroten...
moet ik dan na t traine n shake pakke of pillekes? of ken ik die ok gewoon in neme als ik niet heb getraind? Originally posted by Scighera als je puistjes krijgt, een ander merk proberen. En natuurlijk je eiwitconsumptie geleidelijk opbouwen. Klik om te vergroten...
Scighera Advanced Bodybuilder 15 jaar lid Lid geworden 7 mrt 2003 Berichten 1.057 Waardering 0 13 mrt 2003 #8 Originally posted by berd moet ik dan na t traine n shake pakke of pillekes? of ken ik die ok gewoon in neme als ik niet heb getraind? Klik om te vergroten... whey tabletten zijn in verhouding duurder. Het beste is: bij het opstaan: 's ochtends een whey-shake Na het trainen: whey shake (met kaneel en dextrose) tussendoor: time released shakes (whey caseinaat)
Originally posted by berd moet ik dan na t traine n shake pakke of pillekes? of ken ik die ok gewoon in neme als ik niet heb getraind? Klik om te vergroten... whey tabletten zijn in verhouding duurder. Het beste is: bij het opstaan: 's ochtends een whey-shake Na het trainen: whey shake (met kaneel en dextrose) tussendoor: time released shakes (whey caseinaat)
R Robin1 Competitive Bodybuilder 15 jaar lid Lid geworden 8 okt 2002 Berichten 2.768 Waardering 0 13 mrt 2003 #9 Originally posted by Scighera whey tabletten zijn in verhouding duurder. Het beste is: bij het opstaan: 's ochtends een whey-shake Na het trainen: whey shake (met kaneel en dextrose) tussendoor: time released shakes (whey caseinaat) Klik om te vergroten... houd op met je kaneel man
Originally posted by Scighera whey tabletten zijn in verhouding duurder. Het beste is: bij het opstaan: 's ochtends een whey-shake Na het trainen: whey shake (met kaneel en dextrose) tussendoor: time released shakes (whey caseinaat) Klik om te vergroten... houd op met je kaneel man
Scighera Advanced Bodybuilder 15 jaar lid Lid geworden 7 mrt 2003 Berichten 1.057 Waardering 0 13 mrt 2003 #10 ik vond het wel een goeie toen ik hem las ( zeg het voort, zeg het voort )