Veel sporters hebben hun eerste eiwitshake al gekocht voordat ze een gewicht hebben aangeraakt. Maar zijn al die supplementen echt nodig?
www.fit.nl
Dat is het gevolg van de vele topics die hier geopend worden van mensen die op zoek zijn naar een quick fix. Hetzij met anabolen, hetzij met supplementen. De realiteit is dat er geen quick fix is. Het is een kwestie van heel veel discipline, doorzettingsvermogen en geduld. En de basis (voeding, training en rust). Het wordt wel eens vermoeiend om dat te blijven herhalen. Maar goed, zo lang er beginners zijn die geen flauw benul hebben, kunnen we dat beter blijven herhalen dan ze van het forum te verjagen zonder ze op de goede weg te helpen.