test e + deca 10 weken log 1e kuur
Drenth
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jan 2010
- Berichten
- 688
- Waardering
- 29
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 110kg
Ironmind
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2005
- Berichten
- 7.192
- Waardering
- 1.051
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 10%
Rustig aan man!!
1) hou je arm boven en achter je hoofd (zoals je op je rug zou slapen en je hoofd ondersteunen). Door de rek van de borstspier kan je zien of er al dan niet een knobbel onder zit.
2) jij hebt IMO geen gyno. Enkel wat meer vet/vocht op de borst. Door de deca etc en ook door de manier waarop je flext.
3) gyno doet wat pijn. Jeukende tepels en als je er op drukt voelt het alsof je op een blauwe plek duwt.
4) de naald een cm erin? What the hell man... Kijk waar je wil injecteren en gooi die naald er in 1 beweging in. Een snelle beweging. Een pleister langzaam lostrekken is ook lastiger dan met een snelle beweging.
1) hou je arm boven en achter je hoofd (zoals je op je rug zou slapen en je hoofd ondersteunen). Door de rek van de borstspier kan je zien of er al dan niet een knobbel onder zit.
2) jij hebt IMO geen gyno. Enkel wat meer vet/vocht op de borst. Door de deca etc en ook door de manier waarop je flext.
3) gyno doet wat pijn. Jeukende tepels en als je er op drukt voelt het alsof je op een blauwe plek duwt.
4) de naald een cm erin? What the hell man... Kijk waar je wil injecteren en gooi die naald er in 1 beweging in. Een snelle beweging. Een pleister langzaam lostrekken is ook lastiger dan met een snelle beweging.
Claudine58
Novice
- Lid sinds
- 4 jul 2011
- Berichten
- 3
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 66kg
Hartkloppingen
Hallo,
Voor hartkloppingen moet je zeker oppassen, ze kunnen bedriegelijk zijn. Ik heb een interessant artikel gelezen hierover, misschien kan deze u interesseren.
[Link niet meer beschikbaar]
Groetjes
Claudine
Het doet nu echt goed zeer op de prik plek loop helemaal krom k*t zooimaargoed... no pain no gain ^^
ivm met me werk is het lastig om de 4000 kcal te halen, gister en eergister 3600 gehaald.
ga meer me best doen om dit op 4000 te krijgen, ben er toch van terug gekomen wat ik eerder zij over 3000kcal per dag...
kan tussen mijn oren zitten maar lijkt wel alsof alles wat meer pomp heeft en net iets groter is dan een week geleden, en heb een beetje moeite met concentreren verder gaat alles nog prima oja en gister avond beetje hartkloppingen en hogebloed druk.
Hallo,
Voor hartkloppingen moet je zeker oppassen, ze kunnen bedriegelijk zijn. Ik heb een interessant artikel gelezen hierover, misschien kan deze u interesseren.
[Link niet meer beschikbaar]
Groetjes
Claudine
GPRO
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 jan 2010
- Berichten
- 7.471
- Waardering
- 1.330
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
Fanatic Daan
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 mrt 2008
- Berichten
- 3.608
- Waardering
- 215
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 4%
ezrah
Cool Novice
- Lid sinds
- 29 aug 2009
- Berichten
- 63
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 13%
ja denk het ook idd maak mezelf helemaal gek
maargoed had die tip van armen naar achter alles strak trekken kijken of er wat zit uitgevoerd... niks te zien 
Inspirational
Cool Novice
- Lid sinds
- 5 jun 2011
- Berichten
- 34
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 81kg
- Vetpercentage
- 7%
Ironmind
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2005
- Berichten
- 7.192
- Waardering
- 1.051
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 10%
ja denk het ook idd maak mezelf helemaal gek
Nee, die tip was om je gyno te checken, Daan heeft het erover (denk ik dan), dat je nu nog niks qua gains kan merken, dat wat je nu zegt te ervaren.
Correct me if i'm wrong..
Ik ben een weekje later begonnen dan jij, merk nog niks, wel qua side's, krijg spontaan puistjes......., dus side's kunnen zeker wel ervaren worden is mijn mening!
- Lid sinds
- 15 apr 2006
- Berichten
- 2.216
- Waardering
- 51
- Lengte
- 1m98
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 15%
Ironmind
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2005
- Berichten
- 7.192
- Waardering
- 1.051
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 10%
Ironmind
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2005
- Berichten
- 7.192
- Waardering
- 1.051
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 10%
Ari en nolva kun je ook beide nemen.
Ik neem straks letro en nolva, lekker oestrogeen killen in de hoop dat eigen testo goed opgang komt..., maar alleen nolva zou theoretisch ook moeten volstaan.
Ja, beetje googlen en youtuben voor poses, terwijl je ernaar kijkt al nadoen, in de spiegel je houding checken, moet goedkomen
Nee, groene heb ik ingewisseld voor de lieve kleine oranje naaldjes (maar ik zet in quad)
4kg erbij en je begint pas..., nice!!!
Ik neem straks letro en nolva, lekker oestrogeen killen in de hoop dat eigen testo goed opgang komt..., maar alleen nolva zou theoretisch ook moeten volstaan.
Ja, beetje googlen en youtuben voor poses, terwijl je ernaar kijkt al nadoen, in de spiegel je houding checken, moet goedkomen
Nee, groene heb ik ingewisseld voor de lieve kleine oranje naaldjes
(maar ik zet in quad)4kg erbij en je begint pas..., nice!!!
