Tumble outta bed and stumble to the kitchen, pour myself a meal of ambition
- Topic starter el smurfo
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 22
- Weergaven 1.002
- Volgers 4
-
- Tags
- meal
- Lid sinds
- 22 jan 2004
- Berichten
- 12.072
- Waardering
- 239
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 116kg
Vanspieregem
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 nov 2007
- Berichten
- 999
- Waardering
- 15
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 94kg
De lauwwste
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 jan 2009
- Berichten
- 5.872
- Waardering
- 164
Angelus
Gargantuan Beast
- Lid sinds
- 4 feb 2008
- Berichten
- 31.508
- Waardering
- 3.499
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 7 jan 2007
- Berichten
- 8.273
- Waardering
- 307
- Lengte
- 1m79
Angelus
Gargantuan Beast
- Lid sinds
- 4 feb 2008
- Berichten
- 31.508
- Waardering
- 3.499
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 8%
vorig schooljaar plande ik mn training gewoon op voorhand en als die training toevallig samenviel met een les, ging ik gewoon niet naar die les
- Lid sinds
- 8 apr 2007
- Berichten
- 16.013
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 115kg
- Vetpercentage
- 18%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 7 jan 2007
- Berichten
- 8.273
- Waardering
- 307
- Lengte
- 1m79
vorig schooljaar plande ik mn training gewoon op voorhand en als die training toevallig samenviel met een les, ging ik gewoon niet naar die les
Hehe
Nuja, normaal train ik maandag, woensdag en vrijdag. Train altijd 's avonds (al veel maaltijden binnen, meeste energie en zin om te trainen)
Maar het moet nu weer lukken dat ik maandag- en woensdagnamiddag les heb en er de volgende dag vroeg uit moet. Maar goed, daar vinden we wel iets op
Woensdag wordt sowieso een homegym-training, nu nog een goeie gym vinden die dicht bij het station ligt, zodat ik mijn planning wat beter kan regelen.
gallius
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 mei 2005
- Berichten
- 5.028
- Waardering
- 68
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 101kg
- Lid sinds
- 14 mrt 2006
- Berichten
- 15.542
- Waardering
- 407
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 128kg
- Lid sinds
- 7 jan 2007
- Berichten
- 8.273
- Waardering
- 307
- Lengte
- 1m79
- Lid sinds
- 7 jan 2007
- Berichten
- 8.273
- Waardering
- 307
- Lengte
- 1m79
el smurfo
Huge Freak
- Lid sinds
- 14 sep 2006
- Berichten
- 7.728
- Waardering
- 481
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 71kg
- Vetpercentage
- 11%
Ah ok
Want er zaten er 10 ofzo die al paar jaar ouder waren, Frans aan het volgen...
Ene kerel was hele tijd aan het kijken, was vrij gespierd ook.
Jij dus niet
gvd, ja ik heb dit jaar toch al wat meer gespierde studenten zien rondlopen dan vorig jaar. Vanmorgen zat er ook zo 1 op een bankje op het eerste verdiep.
Mss was jij dat wel :-o
Anyway, ik weet niet of je het eigenlijk wel zou merken bij mij :')
weeg momenteel 68000-69000 gram
heb de laatste dagen nog net wat gecut. Vanaf donderdagavond ga ik volop in de bulk
Vihae
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 jan 2009
- Berichten
- 1.867
- Waardering
- 114
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 73kg
Sta om 8:30 op, ga trainen om 9u, eet om 10u.. Stoch perfect?
2u tussen maaltijd is meer dan genoeg voor mij. 1u-1,5u is al heel goed doenbaar.
En idd, vorig jaar had ik maar 1 iemand 'buff' in mijn klas van 200man.
Nu (van richting veranderd) hebbek er ook wel wa meer.
69kg.. kan wel wat massa gebruike e
2u tussen maaltijd is meer dan genoeg voor mij. 1u-1,5u is al heel goed doenbaar.
En idd, vorig jaar had ik maar 1 iemand 'buff' in mijn klas van 200man.
Nu (van richting veranderd) hebbek er ook wel wa meer.
69kg.. kan wel wat massa gebruike e
- Lid sinds
- 7 jan 2007
- Berichten
- 8.273
- Waardering
- 307
- Lengte
- 1m79
gvd, ja ik heb dit jaar toch al wat meer gespierde studenten zien rondlopen dan vorig jaar. Vanmorgen zat er ook zo 1 op een bankje op het eerste verdiep.
Mss was jij dat wel :-o
Anyway, ik weet niet of je het eigenlijk wel zou merken bij mij :')
weeg momenteel 68000-69000 gram
heb de laatste dagen nog net wat gecut. Vanaf donderdagavond ga ik volop in de bulk
Heb er al vrij veel zien rondlopen... Ale ja, veel.
Een stuk of 2 waarvan je ziet dat ze buff zijn, goed veel massa en waarschijnlijk ook kracht (stevig gevulde polo/pull en dikke triceps die je ziet steken
)En toch al een stuk of 5 gewoon iets gespierder dan gemiddeld, vooral gewoon droog.
Eén redelijk gekke kerel. Witte pul met V-hals, goed droog maar je zag echt de massa erdoor komen.
el smurfo
Huge Freak
- Lid sinds
- 14 sep 2006
- Berichten
- 7.728
- Waardering
- 481
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 71kg
- Vetpercentage
- 11%
haha damn, concurrentie voor ons
Ik dacht trouwens eerst dat je ging zeggen "witte tshirt"... dan was het zo mij geweest :')
Wacht maar tegen volgende zomer
ontopic: ik ga na mijn training een shake pakken en wat snelle suikers en een miniportie havermout en dan rond 12 uur voluit eten.
Ik dacht trouwens eerst dat je ging zeggen "witte tshirt"... dan was het zo mij geweest :')
Wacht maar tegen volgende zomer
ontopic: ik ga na mijn training een shake pakken en wat snelle suikers en een miniportie havermout en dan rond 12 uur voluit eten.
