Van Bulk over naar Cut in 3 weken

[Jelde]

Dag forumleden,

Een paar weken geleden heb ik hier een topic gestart over bulken, hiermee ben ik enorm geholpen. Ik ben op dit moment volop bezig met Bulken en eet zo'n 3000 a 3500 kcal's per dag. Nu wil ik begin Juli eigenlijk "in shape" zijn voor de zomer, en heb gelezen dat een gemiddelde cut zo'n 10 weken duurt als je het goed doet. Hiermee heb ik dus besloten om eind Maart/begin Mei te beginnen.

Op dit moment weeg ik zo'n 77KG 's ochtends en 80KG 's avonds. Is het zinloos om op zo'n 78 a 79 KG (die ik verwacht te wegen tegen eind Maart) te gaan cutten? Ik zou graag gewoon zoveel mogelijk spiermassa behouden, maar wel wat vet verliezen. Ik heb vanaf jongs af aan altijd wel aanleg gehad voor wat vet kweken. Ik ben zo'n 180 cm groot.

Alvast enorm bedankt!

Klik om meer te lezen...

 

[Banshee]

eind Maart/begin Mei

Op dit moment weeg ik zo'n 77KG 's ochtends en 80KG 's avonds. Is het zinloos om op zo'n 78 a 79 KG (die ik verwacht te wegen tegen eind Maart) te gaan cutten? Ik zou graag gewoon zoveel mogelijk spiermassa behouden, maar wel wat vet verliezen. Ik heb vanaf jongs af aan altijd wel aanleg gehad voor wat vet kweken. Ik ben zo'n 180 cm groot.

Klik om te verkleinen...

In België komt april na maart

Waarom zou het zinloos zijn? Cutten kan op elk gewicht imo... Bekijk het gewoon aan de hand van wat je in de spiegel ziet.