Robin
Freaky Bodybuilder
- Lid geworden
- 14 feb 2019
- Berichten
- 5.894
- Waardering
- 9.696
- Lengte
- 1m80
- Topic Starter
- #1.081
Opzich is het wel rustig beginnen hoor Maar het is vooral ook omdat ik nu een stuk lager ga dan voorheen, dus dat deel van de ROM heb ik nooit getraind.Toen ik nog aan het bulken was ging ik ook eigenwijs doen. Lekker 2x pw zwaar squatten (3x3/5x3 etc) en ook lekker zwaar deadliften. Totdat ik merkte dat mijn lifts er natuurlijk onder gingen leidden. Logisch, opzich ga je lekker zo maar als je iets te eigenwijs bent (slecht opwarmen, zware sets) en je loopt een blessure op ben je weer uit de game. Gotta get those numbers high baby
Het komt wel goed