Hoe kan je het beste de dosis d-bol verdelen over de dag. Heb hier al eerder een keer een discussie over gehad in het echt of niet echt forum...
Sommige mensen zeiden daar dat het misschien goed is om alles voor het trainen in te nemen.
Sommige zeiden weer dat het misschien goed is om verdelen over de dag.
hoe zit het bijvoorbeeld met de dagen dat je niet traint.
Dan ook alles in een keer innemen of dan wel verdelen over de dag...
Maybe heeft iemand hier meer feiten over, ik zou het graag willen horen!!
Sommige mensen zeiden daar dat het misschien goed is om alles voor het trainen in te nemen.
Sommige zeiden weer dat het misschien goed is om verdelen over de dag.
hoe zit het bijvoorbeeld met de dagen dat je niet traint.
Dan ook alles in een keer innemen of dan wel verdelen over de dag...
Maybe heeft iemand hier meer feiten over, ik zou het graag willen horen!!


.En na week 1 zal je misschien wel wat gewonnen hebben maar das veel vocht